程博看看江浩,忽然说道:“你身体素质不错,既然你喜欢健身,不如考一个健身教练证书,以你这条件,估计只要拿了证,就算是留在欧宝莱也问题不大,在这里上班后,有人上课就带人,没事自己可以锻炼,健身不花钱还能赚钱,多好。”

  做健身教练,之前江浩真没往这方面想过。

  “考健身教练难吗?”江浩问道。

  “说难也难,不过对你来说应该不算难,有专门的培训机构,培训七天,考试分理论和实体操作两项,理论又分公共理论和专业理论,这个自己看书背。”

  “实体操作就是几项,引体向上,俯卧撑,坐姿体前屈,徒手下蹲,器械类的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械等,这些平时你都有练习,应该难不住你。”

  “当然,这只是初级证书,要考中级证书就难多了,我到现在还没有考过中级证书呢,所以说是入门容易攀升难。”

  江浩想了想,问道:“健身教练一个月多少钱?”

  程博正好做完一组训练,停下动作站起来舒缓一下肌肉,说道:“底薪不高,欧宝莱算是滨海最大的健身会馆,也就是三千块钱,其他健身会馆也差不多,有的还不如欧宝莱。”

  “才三千啊。”

  “呵呵,健身教练赚多少,是看个人能力的,主要赚的是提成,你带的学员多,私教课程多,赚的就多,比如我带你训练,你的那份私教钱,我分三成,呵呵。”

  “咱们欧宝莱高端客户多,相对其他健身会馆教练赚的也多,所以欧宝莱的教练竞争也是很激烈的,其他健身馆的教练都想来咱们欧宝莱。”程博说这句话的时候,竟然带上了一点点自豪。

  “竞争这么激烈,那我考了证也未必进的来啊。”江浩道。

  “呵呵,你机会还是很大的,因为你帅啊,那些师奶们,最喜欢你这种类型的了。”程博笑着说道。

  靠,当我是卖脸的还是卖肉的。

  不过江浩确实有些动心了,赚钱多少放一边,他当初办了一个三月卡,就花了一万多,还有半个月就到期,想要来就得续费,对于江浩来说,这笔钱也不是小数字。

  当初为了做任务应急,现在让他花这笔钱,他也肉疼,真舍不得了。

  如果自己做了教练,这笔钱就省了,而且还能赚钱,确实不错。

  要不,自己就做个健身教练,带着师奶们玩耍!

  江浩练完体能,休息了一会儿又来到搏击训练馆,活动了一下身体后,带上手套开始对着沙袋练拳,馆内的人渐渐多起来,江浩来了两个多月,很多人也都熟悉了,不住点头打招呼。

  “啪啪啪!”

  拳头一下下打在沙袋上,发出沉闷的响声,江浩觉得这种感觉非常踏实。

  是的,就是踏实。

  他不知道自己为什么会有这种感觉。

  程博走到江浩身边道:“有几个人要打对练,你要来一场吗。”

  学员打对练,有的是教练带着,有的是学员之间对练,看情况安排,全是自愿的,教练也会根据学员情况安排对手,毕竟学员之间的差距还是很大的。

  有的已经练了两三年,有的才刚学,如果这样的对手安排在一起,那就是纯粹欺负人了。

  “有对练吗,我参加。”江浩道。

  他现在也想好好打一架。

  几个学员分好组,随后砰砰砰的打起来,说实话,新手对练根本没什么美感,很多失误,不过对方也是新手,抓不住失误,所以也是个势均力敌的状态。

  最后两人都累得不清,干脆下台了。

  第二组就是江浩和一个练了半年的学员,对方身高和江浩差不多,比他还要壮一些,两人对视,江浩眼神慢慢变得凶狠起来。

  “开始。”

  随着一声令下,对方就冲了过来,拳头对着江浩猛挥。

  江浩瞪着眼睛,也是一拳挥舞过去,

  嘭嘭嘭~

  没有防守,两人一上手就是狠很的对轰,拳头打在身上,江浩没有觉得疼,只觉得兴奋,而挥拳更加凶狠了。

  啪啪啪,

  江浩打出一套组合拳,对方躲闪了一下,江浩抓住机会,一个上勾拳狠狠打在对方下巴处,对手身子一歪,就倒在了地上。

  “停~停!”

  教练赶紧上前拦住江浩,走过去看看倒地的学员,“怎么样,没事儿吧。”

  那个学员晃晃脑袋,还晕着呢。

  教练挥手示意这场对练结束,他可不想有人受伤,刚刚打的激烈,可前后也不过十几秒钟,江浩就把对手KO了。

  他刚刚也挨了对手几拳,但他感觉很痛快,留在心中的那点点郁闷,也随着这种冲击和碰撞儿消散。

  “啪啪啪。”

  周围的学员们鼓掌,给江浩的。

  还有人喊了一声“打得好。”

  下一场开始,程博凑到江浩身边道:“你拳法增长的很快啊,够凶狠,刚刚你那种眼神,我都有些害怕,像是要杀人似的,你这实力估计可以达到业余水平了。”

  江浩可是真杀过人的,而且不止一个,身上自然而然就会带上那股杀气。

  “刚刚没打爽,还有人对练吗。”江浩问道。

  程博一愣,说道:“就还有袁洪了,他可是专业的,怎么,你想做沙袋。”

  “没事,今天就想好好打一场。”

  “那好,我去告诉他,他会很乐意有人陪他练拳,不过你自己小心,别受伤。”程博说道。

  江浩点点头。

  袁洪不高,大概也就一米七三四的样子,但是很敦实,肩膀宽厚,手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。这家伙可是专业练拳的,练了有两年了,打过专业比赛,当然,名次一般,就算如此,那也是专业的,业余的根本没法比。

  两人穿好护具对面站着,教练看着江浩道:“注意保护自己,把手抬起来,别受伤,多用刺拳少用腿,打的时候注意控制距离,记住,别高抬腿,玩花哨死得快。”

  至于袁洪,教练只说了一句,“这是训练,注意别太狠。”

  明显是看不起人啊。

  “开始!”

  随着教练的一声令下,袁洪一拳砸过来,江浩双手一挡,“嘭”,只感觉被汽车撞了一般,江浩不自己的倒退出去。

  搏击是什么,其实无非几方面,力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。

  是不是和游戏数据差不多。

  事实也是如此。

《影视世界旅行家(电影世界私人订制)》章节导航

关于本章节

《影视世界旅行家(电影世界私人订制)》是昨夜大雨精心创作的其他小说, 千千书屋提供影视世界旅行家(电影世界私人订制)最新章节全文免费阅读TXT下载在线听书等服务。 本章节第29章:带着师奶们玩耍由千千书屋网友上传分享,供书友们免费在线阅读

快速导航: 最新章节 | 全部章节 | 书籍详情 | 作者作品 | 同类推荐

如果您喜欢《影视世界旅行家(电影世界私人订制)》,请将本书加入书架,方便下次继续阅读。 千千书屋会第一时间更新影视世界旅行家(电影世界私人订制)最新章节, 同时也欢迎您将本书分享给更多喜欢其他小说的书友。

热门搜索: 影视世界旅行家(电影世界私人订制)、影视世界旅行家(电影世界私人订制)最新章节、影视世界旅行家(电影世界私人订制)第29章:带着师奶们玩耍、 影视世界旅行家(电影世界私人订制)免费阅读、影视世界旅行家(电影世界私人订制)全文阅读、影视世界旅行家(电影世界私人订制)TXT下载、 影视世界旅行家(电影世界私人订制)在线听书、昨夜大雨、昨夜大雨作品、 其他小说、其他小说排行榜、其他小说推荐、 免费小说、在线阅读、小说阅读网

0

其他小说推荐

更多其他小说 »
其他小说推荐列表

混世小术士

术士一词,是指从事天文、地理、医药、占卜、风水、修仙等神秘活动之人的一种统称。术士类最权威的书籍当属被孔子奉为群经之首的《易经》,后来又有了《麻衣神相》、《奇门遁甲》、《大六壬》等高人大作。   术士层次不同。大术士辅佐王权,左右天下,姜子牙、诸葛亮、袁天罡、邵康节、刘伯温,直至近代的曾国藩,都是精通术士之道的权臣谋士;小术士则行走江湖,为人解惑,过着让人非议的颠沛生活,常与骗子划入一流。   东...

极品大小老婆

睡了一觉,李飞竟然得到了一个强悍的大小老婆系统。这竟然改变了他的一生,从此开始了个个位面的穿越之旅。   《神雕侠侣》   《天龙八部》   《大唐双龙传》   ……   将各个位面的美女带回现实世界做老婆,成了他的终极梦想,并且他也一直在这么做着。   李飞的生活顿时变得精彩起来。

冥法仙门

小小一个乞丐,居然有着想要修炼成仙的梦想,一块玉佩,一个太岁,又会如何帮助他成就梦想呢?从大唐国的普通修真门派,如何走上神州舞台,海外天地呢,一切故事尽在冥法仙门。

幸福末世

我是一个非常幸运的女人,我比别人提前知道了末世的到来,还得到了一个迷你空间,末世初期,我和我的家人像仓鼠一样的忙碌,准备着各种物资,希望我们能平安度过末世中的干旱与寒冬。

随身仙府

在这个几乎见不到任何修仙者,灵气枯竭的末法时代,作为修仙者,是一件极其悲哀的事情!   徐仙本是一个都市平凡吊丝少年,机缘巧合下成为修仙者,但他并不觉得悲哀。因为,他有一座仙府!   仙府之中,有功法、有灵气、有灵药、有灵宝……   所有修仙所需的一切,他都不缺!   偶尔装神弄鬼,偶尔装装神医。偶尔踩踩人,偶尔装装逼!   无节操修仙,生活乐无边!   ……   我们的口号是——关门,放白帝!

我医武双绝,踏出女子监狱起无敌!

萧若尘替未婚妻顶罪五年,入狱后拜师七位绝美师父,习得惊天本领,掌管监狱,镇压万千豪雄! 出狱后,反被未婚妻嫌弃家道中落,拒绝成婚,义无反顾扑进富二代的怀抱。 萧若尘转头迎娶未婚妻的姐姐,把她宠上了天。 五年卧龙终得雨,一啸山河天下惊! 当他展露出通天武道,绝世医术,未婚妻追悔莫及:离开我姐姐,我们回到过去好不好 萧若尘:有多远滚多远! 龙归于野,执掌天下,管你王侯将相,我一剑斩之!

精灵世界的心灵大师

站在你面前的是——卡那兹宝可梦学院优秀导师德文公司心理医生火箭队首席顾问等离子队真正教皇兹伏奇大吾人生导师御龙渡挚友希罗娜知己超梦主治医生宝可梦博士——景禾!

九转神魔

一念为神,一怒成魔,神魔九转,唯我独尊。

黄金渔村

在大城市打工多年的敖沐阳回到养育他的家乡小渔村,归途中遇袭落海,揭开了一段草鱼跳龙门的传奇……   深洋千珍、浅海万鱼,神奇的海洋,绚丽的生命;   渔家捕捞、山涧耕种,悠然的田园,简单的乡野;   萌宠机灵、天水共色,多彩的自然,壮美的河山。   精彩人生,就此徐徐拉开帷幕!   《黄金渔场》姊妹篇,全新演绎一段经历更有趣、内容更丰富、见识更多广的海洋种田生活!

吞噬星空之主宰

吞噬星空之主宰,吞噬星空之主宰TXT下载,吞噬星空之主宰起源笔趣阁,吞噬星空之主宰浑源TXT下载,吞噬星空之主宰浑源,吞噬星空之主宰浑源免费,吞噬星空之主宰笔趣阁,吞噬星空之主宰下载,吞噬星空之主宰浑源在线阅读,吞噬星空之主宰免费阅读,吞噬星空之主宰免费完整版,吞噬星空之主宰混元,吞噬星空之主宰百度百科,吞噬星空之主宰浑源免费阅读,吞噬星空之主宰浑源空间,吞噬星空之主宰起源,吞噬星空之主宰浑源想吃铁板烧,吞噬星空之主宰TXT百度云,吞噬星空之主宰TXT下载全本免费阅读,

大宋风华

站在历史的十字路口,周铨的目光渐渐变得坚毅,他要为华夏之族、炎黄之裔,把握住这机会,浪潮卷时光,风华绝大宋!

人皇经

太古之时,人族大兴,四方天地,万族臣服!   为保人族永恒为尊,人族有大能者,寿元将近之时,燃烧最后生命,以无上伟力谱写人皇经!   山无常势,水无常形,岁月悠悠,人族逐渐衰败,而人皇经也不知所踪!甚至,知之者,已然寥寥无几……   地球剧变,冰层之中清醒过来的苏扬幸得人皇经,然而面对复杂的环境,他能否纵横天下?   能否让人族重临巅峰?

港综之无间道

韩琛,陈永仁,杨锦荣,刘建明,林国平,陈俊......你以为的韩琛当时派出的卧底是五个,不,其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一,你会怎么做?且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富,地位,香车,豪宅,舍不舍得?白与黑,罪恶还是良善,谁来评判?......周瑜拍了拍他的肩膀,笑了笑:“没事的,这天翻不了。”

我的镀金时代

白实秋回到1999,重启自己的镀金时代。   也曾徘徊,也曾激昂,也曾文艺,也曾逗比,最重要的则是找到属于自己的舞台。

港综从卧底开始

《港综从卧底开始》穿越港综世界已经两年的西谨,在18岁那年,以DSE状元的成绩修读港大法律系,并且只用了一年自学,便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年,成功考上了见习督察,成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年,他成为了见习督察班的首席,并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起,他正式开始了自己做大佬的道路。......阿sir,还没开始收网吗?再拖下去香城夜晚归我管了。读者群:1

龙傲战神

暂无简介

装神弄诡

阴差阳错,穿越到异界的猪脚被一光头神教当成了所谓的降世尊者;   机缘巧合,他救出了个被大罗教镇压在地底,自称八戒,却长得像那葫芦娃似的无良妖怪。   好吧,只能认命了。八戒,记住了,漂亮女妖精要留给师父感化。丑的咋办?你留着吃了吧!

变成吸血鬼是什么体验(变成血族是什么体验)

“变成吸血鬼是什么体验?”   向坤没想到,这个不久前在知乎上被他把答案当成故事来看的问题,现在居然可以用亲身经历来回答了。

最佳导演

做一个导演,制作出让全世界为之疯狂的电影。这是王扬的梦想,可是他的人生刚刚受到了重大打击,因为被人诬陷而遭到南加大开除。但是上帝对王扬关闭一扇窗的同时,又为他打开了另一扇窗。在马路上被一辆BB车撞了之后,王扬竟然能看到未来的电影!   于是,1998年是那么的不平凡,除了《泰坦尼克号》上演神迹,还有一个21世纪最伟大的传奇导演悄然崛起。

二胎囧爸

【“网络原创文学现实主义题材征文大赛”参赛作品】一夜之间,二胎政策放开,80后成了中国的“唯独”(唯一一代独生子女)。网络作家、凤凰文艺梦想心机宅男章嘉泽摩拳擦掌,只为给5岁的女儿章一诺再添一个亲人,但却遭到妻子职场丽人宋雅竹的坚决反对。心机宅男步步为营,终于逼妻就范,以为幸福生活就此拉开大幕,却没料到祸从天降,空有一番梦想的章嘉泽从此走上囧途,上演了一出育儿情感爆笑剧。请看中国“唯独”的二胎囧事——上海文化发展基金会资助项目

霸天武神

远古大能,是谁开始布局,逆天改命,是谁试图超脱?   面对那乱世之中的成仙契机,是谁血染天地?   修仙为成仙,成仙路漫漫,成仙是真的,还是骗局?   看逆天者苏晨如何以一己之力,逆天罚神,镇天碎道!成就一代天骄!

大雷神相

秦末动乱,项涛受兄长霸王项羽所托,入秦始皇陵捣毁秦朝龙脉。然而,在皇陵之内,他叠遇强敌,最终杀入皇帝底层,却看到了让人不敢置信的一幕。藏身于皇陵之内,直到两千多年以后,项涛才脱身而出,被一对法国夫妇所救。谁知,这对法国夫妇竟是古代炼金士家族成员,本不欲彰显的项涛,在法国被无辜卷入家族内部的纷争,继而大开杀戒,等待着项涛的,究竟是何种后果……

拿无限当单机

明明有团队,却老是一个人独闯,哪怕是团战。慢慢升级?强者可是天生的,只要有机会就一飞冲天。就算再危险的世界,也可以轻松面对才有趣。

史上第一混搭

人家穿越,我还是只能被穿越。   人家泡妞,我还是只能被妞……   在我的龙门客栈里,我接待了老槐树精、女鬼、神兽混血儿、冒牌茅山道士等人,发生了一连串让人忍俊不禁的故事。   本书恶搞气氛浓重,修真、穿越、都市、爱情一个也不能少,所以名之以“史上第一混搭”……   注:   1、非吃老本作品。   2、本文系纪实文学,口述:龙羊羊,笔录:张小花。