夜晚，月朗星稀。
亚久津双手扣在脑后，脚搭着脚依靠在自己的床头。
朦胧的月光透过窗户映照到了他的书桌之上，一把黑红色边框的网球拍静静的摆在上面。
“嘁……”
亚久津的眼睛望的出神，不知道想到了什么，嘴里下意识的吐出来一个音节。
这嘴角一扯动，他又感觉到了脸上的一阵疼痛。傍晚被上衫悠打的那一球不但没有消，反而红肿的更加厉害了。
“原来被打脸是真的很痛。”
胡思乱想着，亚久津想想还是决定明天也不去学校吧。他下意识的也不想让外人看到他这个样子。
“不过那两记发球……”
淡黄的眸子在黑暗中发着亮光，亚久津还在回想着上衫悠当初打出来的那两个发球。
【网球没有那么简单吧……】
不知为何，上衫悠这句话回荡在心间，他又想到自己回到家“勉强”答应妈妈之后，妈妈那安心又欣慰的神情。
“哼……无聊……”
突然，少年微微一声冷哼，向着里侧翻转了一个身子，房间这才彻底陷入了黑暗……
……
大致解决了亚久津这件事后，上衫悠回到家就给宍户亮打了一个电话，高速他问题已经解决，让他赶紧养好伤，然后回来训练。
毕竟全国大赛近在眼前，他们的时间可剩的不多了。
……
翌日。
冰帝正选们再次全部到齐，从繁杂的事物和考试中脱离之后，每个人都精神了许多，不少人的眼中开始燃烧起斗志。
他们才刚刚拿过关东大赛的冠军，怎么会不渴望下一个全国大赛的冠军。
榊教练过来之后，也没有做太多的指示，只是把一份厚厚的训练计划交给了迹部，之后就独自离开了。
对于现在已经步入正轨的冰帝，平时的训练并不需要他来监督。
冰帝正选的一队下面还有一组二队虎视眈眈，每个月的校内排名赛和每星期的二队挑战赛，这些都是督促一队必须一直进步的源动力。
“好像是份强化训练计划。”
迹部翻了翻手中的计划表，眼神一亮。榊太郎在里面不仅标注了每个人的短板，还制定了相关的训练计划。
大概翻了几个人的，迹部心里也清楚，不光是他们在努力，这个一直沉稳少言的榊教练也安排好了许多东西。
“接下来的两个星期所有人都必须给我达到相应的训练量，否则直接剥夺正选名额。”
迹部站在队伍的前列，中气十足的一吼。全国大赛上肯定强敌更多，如果冰帝不小心倒在开头，那么真就成了一个笑话。
“是！”*n
一队二队齐齐应道，改革后的冰帝网球部没有人会在这件事上打马虎眼。
之前还有些仗着资历偷懒的家伙，早就被榊教练和迹部料理的干干净净。
当然，如果仅仅只是严格还不能让所有人信服的话，那么冰帝取得的成绩和荣耀就成了这群部员们努力训练的最大动力。
……
表格被迹部分发下去，所有人都领到了自己的那一份。
上衫悠大致比对了一下他一直训练的内容和手上这份榊教练交待的内容，他发现两者的大方向其实一致，只有一些末枝细节需要调整。
他现在的身体素质完全不需要强化训练，只需要把呼吸法和常中的修行继续下去就行。
唯一需要特殊训练的也就是技巧和球感了，这两者对于他不断把斩鬼剑术融入网球体系中有很大的作用。
包括后续他还想修行的普通招式之上的奥义，这些都是需要高超的技巧来支撑。
“榊教练这份眼光还真是毒辣……”
上衫悠心中感概，同时也对榊教练的过往好奇。这种一般人都能拿来当做职业的事情，到了他这里可能就只是一个兴趣爱好而已。
侧过头看了一眼向日岳人手上的表，上衫悠心中一笑，对方还需要补强的地方有太多了。
“很好，现在解散，开始自由训练！”
片刻，见所有人都没有意见，迹部一声令下，众人纷纷去寻找自己训练用的道具。
……
“上衫，你说我真的要把这些都戴上吗？”
向日一脸苦兮兮的举着几个份量十足的负重，这要是全带着训练，他不得几下就累趴下。
“你要是想去二队玩玩我是不会介意的。”
上衫悠笑着耸了耸肩，向日要是拒绝，那迹部可不会手下留情。
“额…好吧，我就知道你会这么说。”向日嘴巴不情不愿，但是还是十分老实的把负重绑在了脚上。
“唉～还真是不习惯。这下子跳不高了。”
戴上负重后，向日岳人感到身体一沉，原地蹦哒了两下后，明显感觉到了腿上的巨大负担。
“好了，别抱怨了，我的两个可是比你更重。”
上衫悠在向日面前拎了拎两个更厚的负重，随即将其在了两只手腕之上。
“别忘了，还有这个定制球拍！”
不知何时，忍足突然从向日岳人背后一拍，一把纯黑色的球拍递给了前面的向日。
“这又是什么？”
向日伸手一接，顿时感觉一沉。
“怎么会这么重！？”
他一脸惊恐的看着身后的忍足。
“不、不会吧Σ(っ°Д°;)っ”
“呵呵～没错！”
忍足推了推他的无度数眼镜，嘴上露出了一抹腹黑的笑意。
“啊～饶了我吧……”
向日岳人一声哀嚎。
……
上衫悠笑了笑，忍足这样的插刀他已经十分习惯了，有时候就连迹部都躲不过他的神来一击。这头关西狼越来越“黑”了。
绕过两人，上衫悠去另一边拿起了一把拍网十分松散的木质球拍。他的腕力已经不需要再像其他人那样拿着灌铅球拍训练。
倒是这样的球拍更考验球感和控球力，现阶段甜区技术的深挖也是他一直训练的一个分支。
记忆中，U17里面的鬼十次郎可是只用两根十字交叉弦的球拍就击败了即将三年级的桃城武。
在鬼手上，仅有两根弦打出的垂直重心扣杀球都要比桃城完整球拍打出的威力大。
由此可见，哪怕仅仅只是击球区域这个小小的技术都会造成双方实力之间巨大的差距。
就算是现在的他，也还有许多基础内容没有达到U17那批人的水准。随着身体的不断成长，他还有许多更高深的网球技术可以去提升……
膨！
……
膨！
……
高低起伏的击球声在冰帝球场上的各处响起。在这样艰苦训练的氛围中，八月的全国大赛也即将拉开帷幕……
《网王之从呼吸法开始》章节导航
关于本章节
《网王之从呼吸法开始》是南柯ol精心创作的体育小说， 千千书屋提供网王之从呼吸法开始最新章节、全文免费阅读、TXT下载、在线听书等服务。 本章节第七十九章 训练备战由千千书屋网友上传分享，供书友们免费在线阅读。
快速导航： 最新章节 | 全部章节 | 书籍详情 | 作者作品 | 同类推荐
如果您喜欢《网王之从呼吸法开始》，请将本书加入书架，方便下次继续阅读。 千千书屋会第一时间更新网王之从呼吸法开始最新章节， 同时也欢迎您将本书分享给更多喜欢体育小说的书友。
热门搜索： 网王之从呼吸法开始、网王之从呼吸法开始最新章节、网王之从呼吸法开始第七十九章 训练备战、 网王之从呼吸法开始免费阅读、网王之从呼吸法开始全文阅读、网王之从呼吸法开始TXT下载、 网王之从呼吸法开始在线听书、南柯ol、南柯ol作品、 体育小说、体育小说排行榜、体育小说推荐、 免费小说、在线阅读、小说阅读网
0
体育小说推荐
更多体育小说 »王朝教父
《王朝教父》“和庄飞相比，我做的还远远不够”－马刺主教练波波维奇“我是nba最成功的主教练？不，还有庄飞”－－－湖人主教练菲尔杰克逊“如果能在庄的麾下打球，我愿意一直打到50岁”－－奇才老将乔丹“我希望跟庄先生在一起打球，他现在是单身，我们也没有教练，为什么我们不能追求他”－－－勒布朗詹姆斯。王朝教父vip群：196619507（只有正版订阅本书的书友并且粉丝值达到弟子或者弟子以上才行）王朝教父普通群：17
世界足坛之王
《世界足坛之王》千禧年前夕，一个十六岁的中国少年背井离乡来到欧洲，只为踢球养家。可他也没想到，一场奇遇，让他的足球生涯从此与众不同。二十年的风风雨雨，他获得的荣耀数不胜数，回首望去，罗纳尔多，齐达内，罗纳尔迪尼奥，C罗，梅西，姆巴佩等等一众球星都熠熠生光，可球王只有一个，像太阳一样高悬空中，光照万古！（无系统，天赋提升+努力训练）
足球：才16岁，让我退役复出？
（本书无阅读门槛，已有200万字连载、高订1w+足球文，人品质量有保证！）坐在乌德勒支二队的替补席上，知道自己上场无望的唐业选择了摆烂，谁知道这时候老登逆转系统突然就来了。【今年是2036年，37岁的你在中甲屈辱退役并成为了一名足球解说，依靠抹黑球星偷偷圈米。看着电视上一个个天才少年在五大联赛展现自己，你突然有些后悔，感概于时光不能重来】【你低头看了看自己的身体，觉得自己在球员期间圈米圈的还不够多，于是下定决心退役复出，继续圈米】【在热身赛中登场，奖励：……】什么，37岁？胡说，我今年才16岁啊！退役复出？反正我一个万年板凳，突然上场确实可以说是复出吧？【中年人踢球容易出现骨质问题，你获得了奖励：骨密度增生胶囊！】【中年人反应容易更不上，你获得了奖励：18岁的反应速度！】18岁的反应速度？不！我只想要我16岁的反应速度！……
足球卡牌系统
穿越回2008年的高波成为赛季刚开始就被扣掉三十分的卢顿镇主教练。赛季初就被扣三十分，几乎是被认为铁定降级的球队，高波利用自己比别人多了十年的足球知识，以及足球卡牌系统，在所有人都觉得不可能的情况下，奇迹般的升级成功，开始了他成为世界最佳教练的传奇之旅。作品交流群群号：792440482
足球：从罗纳尔迪尼奥模板开始
（已有150万字精品足球文）起初，没有人在意滕哈赫禁止秦铭进入食堂用餐，这只不过是一个教练对球员的压迫，直到一个球星的诞生，一个传奇的崛起，一个时代的没落，一个时代的辉煌...直到这件事跟足坛每个人息息相关。穿越到2014年的秦铭，在被滕哈赫逼迫转会中超时，获得了罗纳尔迪尼奥模板，本来作为吉祥物转会沃尔夫斯堡的他，遇上了刚打出名声的德布劳内，从此便注定要打破绝代双骄的时代，谱写出一段绝巅的全新传奇故事。多年后，人们看着绿茵场上最绚烂的舞姿，看着那个人华丽和炫目的技术，天马行空的触球，眼花缭乱的摆脱，气定神闲的护球，穿针绣花的过人，漫步潇洒的nolookpass，只感到了洒脱、惬意和有灵动。而秦铭面对记者采访，只是笑着说了一句：“最开始我只不过是想进食堂吃饭而已。”
打篮球太厉害了怎么办
“你为什么打篮球？”“其实我的目标是成为一名教练，但我好像没有当教练的天赋，只能选择打NBA。”“有人说你是软蛋内线，只会飘在外线投篮。”“哪个输给我的家伙说的？一听就是个胖子，告诉他，没我他永远拿不到冠军。”“你当初为什么跳过大学直接进入NBA？”“但凡美国有一个大学愿意给我全额篮球奖学金，我也不会那么快成为史上最强投手。”……简介无力，就这样吧，一个90年代中期开始的篮球故事。
篮坛之伤病只会让我更强大
他只要在球场上遭遇伤病就能变强！罗德曼说：“他在球场上奋力拼搏，充满激情！这个时代的娘炮们都该向他学习！”科比说：“这个家伙十分冷酷桀骜，被恶意犯规，也会给对方一个不屑一顾的笑容，我喜欢他这种态度。”乔丹说：“这家伙在球场上无所不能，最近又开发出了策应能力！三分球、背身技术、低位脚步……他还有什么不会的？我不得不承认，他才是我见过技术最全面的球员！”博古特说：“请不要再问我关于连锋的问题了！你们为什么不去采访追梦格林，不去采访贝弗利他们？”教练说：“我曾不止一次地劝过他不要那么拼命，但似乎没有用。”这是一个从05-06赛季开始的充满汗水、激情、肌肉碰撞的故事。——————————粉丝群：279607188
带刀控卫
《带刀控卫》一场车祸，2002年热门新秀雷吉与乔治城大学强力中锋意外丧生。苏希因此激活系统，并且得到他们的超级天赋。原本走后门进入校队的他，一跃成为雪城大学的重要力量。帮助雪城大学在2003年一路过关斩将。勒布朗詹姆斯，卡梅隆安东尼，我们必须同时进入NBA了。科比、麦迪、艾弗森、卡特、狼王、石佛、鲨鱼…你们得被我挨个收拾了。苏希的经典语录。“我只想和天才对位，要么被天才打死，要么打死天才。”“我对
开局科比模板，奖励库里三分
《开局科比模板，奖励库里三分》苏白穿越了！是的，这次他来到了07年的世青赛！开局就遇到强大的西班牙，但是饮水机管理员的他居然获得了科比模板。最后居然还奖励了库里模板。屠杀开始了！NBA所有球队都开始疯狂的追求起了苏白！从NBA再到08的奥运会！巅峰姚明配上苏白。梦之队慌了！
篮球皇帝
我叫吴皇，原本只是一个平凡的华裔，直到最近开始做一些古怪的梦，看到一些奇怪的画面。在梦里，我总能看到两个双胞胎在打球，甚至还有些少儿不宜的内容。最为离奇的是，每次做这种奇怪的梦，我的篮球天赋都会得到一定程度的加强。2008年的秋季，一段新的征程开始了……
网前杀手
《网前杀手》一场校内网球赛的意外，让主角开启了意识加速的异能重生后的范举从此得到了通往网坛巅峰的终极武器谁说重生只能玩转数理化？建设新社会？走遍世界成为网坛霸主才是终极王道！跪主板也要看的网球小说，从今天开始让我们制霸网坛！
妖人金靴
只要站在风口，猪也能飞上天！二十五岁，他从八一队退役。白驹过隙，一晃二十年过去。四十五岁之前，他只是一个早点摊小老板，身处中年危机的失败父亲。四十五岁，他获得得华丙联赛全国决赛圈最佳射手。同年，他转会英乙球队，帮助球队夺得足总杯冠军。。。。。四十六岁成为曼联队的一员，当年夺得英超金靴，成为曼彻斯特的城市英雄。。。。。各大体育媒体惊呼，他是妖人一般的存在。然而，他的征途不仅仅限于英超。。。。。交流群：609382218（还没改马甲）
我是瓦尔迪
系统：我的目的不是培养星球上最出色球星，而是培养最逗比的球星瓦尔迪：我可以骂人么？系统：不可以瓦尔迪：%￥#a#￥%a逗逼日常：请在和皇马的比赛中完成两次“思考人生”瓦尔迪：我是级巨星，我为绿茵逗比代言！QQ群：553129675有兴趣交流的读者可以加一下！
超级角色球员
21世纪，联盟进入小球时代，中锋的没落，控卫的崛起，三分成为王道，新时代就这样来临了。差点被迫回国的安溪，在选秀前得到了一件破损的球衣，就此得到球衣系统，三分和防守，让他成了联盟最优质的角色球员，而努力的安溪也期待着有朝一日成为真正的巨星。
NBA：史上最强队医
《NBA：史上最强队医》姜明偶获中医传承，成为NBA开拓者队队医。听说开拓者搞都被称为兽医？那不好意思，会中医望诊的走到哪里也都像是死神降临。自此，体育史上的遗憾得到改写：健康的奥登大帝血虐杜老二以证状元之名！08奥运前夕，徐咏肉骨瘤被摘除，与姚易联手大杀四方！史上最年轻MVP韧带撕裂，季后赛前夕火速康复，全盛罗斯血战詹姆斯！！！伦敦奥运，刘翔完成了自我救赎！苏炳天在姜明帮助下跑进了百米决赛！.....
中国体育人
体育大学教授穿越到了1929年，成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代，100米跑11秒就能拿到世界冠军；跳高还没有发明背越式技术；乒乓球还没有弧圈球；篮球运动员还不会跳投；足球是五个前锋。也是在这个时代，中国人依旧带着“东亚病夫”的帽子……
古典即荣耀
《古典即荣耀》-2008年当时光的列车缓缓驶过！你还曾记得那些已然消逝的过去！古典前腰，这个已经被现代足球所抛弃的存在，却在这个神奇的年度出现在了斯坦福桥惨案的现场。一停、一转、一传之间，看似严密的防线瞬间崩塌而这一刻，人们才意识到古典即为荣耀！............................................
传奇巨星
“孟是迈克尔之后，这个联盟最伟大的超级巨星，关于孟和迈克尔谁更强，我想如果孟能够在常规赛多用一点力气，或者在进攻端在多耗费那么一点精力，那么我想就不会有人在问我这个问题了”菲尔杰克逊。“关于我和勒布朗谁才是联盟历史第二伟大的小前锋，这个问题我不会回答你。什么，你问我谁才是联盟历史上最伟大的小前锋，当然是孟，这是毫无疑问的。”拉里伯德。“孟是我的偶像，我的打球风格就是在模仿他，对于这一点，我不会否认，我还会为此感到骄傲。”勒布朗詹姆斯。速度与技巧，力量与激情，勇气与荣耀，尽在传奇巨星作者自定义标签:励志系统流学生
我是卡卡卡卡卡
我是卡卡。我是全场最靓的仔，我是solo最强的中单，我举世无双，我天生强大，可是我刚刚君临天下就被最好的朋友和最好的对手远远地抛下。我拿着最好的剧本，却只当了半部戏的主角。这一次，所有故事都将被改写。