第二百五十五章 重击中枢脚和小狗步伐

　　而且他最后也说了一段话证明自己不是忽悠。

　　这种所谓的“白热空间”，或者叫“zone”也好，其实就是全身肌肉都得到最大程度强化之后的状态。

　　你的所有基础能力都比同位置的人要强，力量、速度，甚至是下意识的反应。

　　呈现在别人面前，就是别人永远都跟不上你的动作。

　　“但是你需要非常非常刻苦的训练，可能两三年以后你就能有机会触摸到，又或者会需要更多的时间。”

　　格罗弗聊得起劲了，顺便还和林影说了一些他最近的篮筐感悟。

　　他准备写一本叫《野蛮进化》的书，他会在书里面把球员分等级。

　　被动者、掌控者和统治者。

　　“你现在处于掌控者的状态，我的目标就是最终把你训练成为统治者。”

　　为了让林影更形象的理解，他举了一个最直接的例子：投制胜球。

　　“被动者逃避投决胜球；掌控者选择在有极大把握时投决胜球；统治者完全相信自己的直觉和技术，如果这次投丢了，再投下一次。”

　　林影听完倒觉得格罗弗说的挺合理的，他虽然和科比单挑越来越接近，但是他们确实还存在一个层级的差距。

　　而且这么算起来，总决赛的詹姆斯应该还只是个被动者。

　　不知道这一次总决赛的失利会不会让他在打法上有所变化。

　　如果詹姆斯下赛季就提升到掌控者的话，那么联盟的格局又会变得很不一样。

　　“所以我有一个建议。”

　　就在这时，格罗弗接着开口。

　　就像是他前面说的那些都是铺垫。

　　关键时刻，敲门声响起。

　　是外卖到了。

　　三亚这边是海边，最不缺的就是海鲜。

　　原汁原味，看着就让人流口水。

　　两个人这下是边吃边聊。

　　“我希望你能在两年之内完成转型，从主打大前锋转向主打小前锋，我观察了篮球的发展，未来会是小前锋主导的联盟时代。”

　　吃了一口鲜嫩多汁的鲍鱼，格罗弗终于把刚才没说完的话说了出来。

　　林影满是诧异地看向格罗弗。

　　这家伙如果不是跟自己一样穿越的，对篮球的理解也太硬核了吧！

　　不过格罗弗跟上的一些分析让他接受了。

　　他的理念是，篮球的时代是被球员引领的。

　　在篮球这项技术刚出来的时候，因为规则的问题，个子高的球员占据优势，所以涌现出了很多统治级中锋。

　　比尔·拉塞尔、张伯伦、贾巴尔、到后来的四大中锋，层出不穷。

　　如果不是因为乔丹的出现，篮球应该会一直这样发展下去。

　　但是乔丹历史独一无二的天赋最终改写了这个局面。

　　他让人们发现原来篮球不止是巨人的运动，它可以这么的有美感。

　　所以乔丹引领了分卫时代，众多的后辈开始模仿他打球，乔丹接班人层出不穷。

　　然后是詹姆斯的出现，他可以跟后卫一样快，但是他比后卫还壮，关键他的传球能力也很强。

　　全能前锋，这个很早就被提出过的词，最后终于出现了一个契合它的怪物。

　　然后在这个怪物到达巅峰之前，又出现了另外一个怪物杜兰特。

　　他们又会影响下一代人，所以未来至少20年内，小前锋会逐渐占据联盟主导。

　　这是已经在发生的事情。

　　而且他还拿林影打趣。

　　“你不会想每一次绝杀都靠投机取巧的方式吧？”

　　这说的是g6林影对湖人的那个绝杀球。

　　如果不是因为说了让科比分心的话，那个绝杀不一定能进。

　　打法上，小前锋和大前锋是有很大区别的，它更具有创造性和灵活性。

　　林影听完后笑了笑，表示他得先考虑考虑。

　　虽然格罗弗的提议里面只是让他主打小前锋，而不是完全转变为一个小前锋，但他现在有的很多东西会改变。

　　虽然那并不代表着失去，但他怎么使用，使用的频率都会发生变化。

　　换言之，那会需要调整和适应。

　　“你不用担心过渡的问题，我会让你很顺利的，而且你会感觉到自己一直在进步。”

　　不得不承认，格罗弗是那种很擅长推销的人。

　　想想人家可是23岁就把自己推销给了乔丹啊！

　　林影点点头。

　　现在还不着急，后面他就得跟着科比进阶脚步训练，再之后还得打世锦赛。

　　如果真的做了决定，也是在那之后的事情了。

　　……

　　6月底的三亚已经是大夏天，不过海边风多倒也没显得那么闷热。

　　他们没太多的时间调整时差，第二天睁着还有些朦胧的睡眼开始了训练。

　　科比在分享自己脚步的时候，杜兰特也在一旁专心的听着。

　　嘿，这家伙靠着死缠烂打最后还是让科比同意了！

　　科比分享的脚步有两种，一种是进攻，一种是防守。

　　篮球进攻脚步多到眼花缭乱，科比分享的是他自己掌握的脚步里面最得意的一种。

　　你可以把它称作“重击轴心脚”。

　　在08年失利后，科比做的第一件事情就是飞去休斯顿找了奥拉朱旺，去学习了大梦的梦幻脚步。

　　然后他很快就掌握到了这种脚步的精髓，轴心脚的利用。

　　再之后科比强大的地方就出来了，他并没有停留在单纯的梦幻脚步上，因为那更多是静态的进攻。

　　他把梦幻脚步结合到了突破中，最后找到了属于自己的脚步，也就是重击轴心脚。

　　顾名思义，它就是指突破的时候利用瞬间重击运球停球，因为防守人跟着你在移动，这一个重击会让防守人惯性前冲，你就获得了进攻空间，这跟急停是一个道理。

　　然后它的特别之处在于，或者是坠步，或者是跳步，需要在合球前双脚同时落地，因为这样做你就同时拥有了两个轴心脚。

　　如果防守人没有因为你的重击运球被摆脱，那么你可以再根据防守人的防守重心，或以远离防守人的脚为轴心脚转身后仰投篮，或以靠近防守人的脚为轴心脚转身袭篮。

　　林影听的大有所悟。

　　科比的这些脚步无论是单挑还是比赛里他都见过了。

　　但这东西吧，就跟武侠里的剑招一样，不是你看别人耍过了你就会了。

　　因为如果不了解它的原理，你用出来也只是模仿个样子，达不到它的真正目的。

　　这也是为什么奥拉朱旺开个梦幻舞步培训班，报名去的人络绎不绝的原因。

　　再然后，科比分享了他的防守脚步。

　　和之前的进攻脚步一样，都是没有名字的，但你可以把它称为“小狗步伐”。

　　科比说他的防守脚步是师从的加里·佩顿。

　　这个脚步主要针对的是挡拆。

　　在生涯前期的时候，科比因为总是绕不过挡拆而头疼，对手也会利用这一点用挡拆来打他。

　　之后他找到了佩顿。

　　那还是2000年的时候，当时佩顿还在超音速队，那是一次全明星赛上。

　　科比问的很直接，佩顿回答的也很直接。

　　“把你的身体压扁。”

　　一个听起来有些荒诞的话，但却诠释了这种防守脚步的由来。

　　要想穿过挡拆/掩护，必须像小狗那样滑步或者碎步，决不能大步奔跑。

　　而为了做到这一点，就要尽可能把身体压扁，双脚移动速度尽可能地快。

　　然后按照佩顿的说法，呈现出来的感觉，就像是一张纸通过一扇门。

　　前面讲到进攻步伐的时候杜兰特是在看，但是到了防守脚步这会儿就需要他过来当工具人了。

　　科比：你以为我为什么要同意他？

　　练了一阵，林影发现这东西还真的管用，有点儿类似拳击比赛里的脚步一样，就感觉人一直是动的。

　　在那种状态中，面对挡拆时的反应是可以更快的。

　　然后再做到类似压扁身体的效果的话，确实就不是那么怕挡拆了。

　　不过这两个东西要练出来也不是一朝一夕的事情，甚至能不能练出来也要看各自把握。

　　至于科比为什么愿意把这些分享给林影和杜兰特，也很好理解。

　　当初佩顿为什么愿意把防守脚步分享给科比？

　　道理是一样的，在一个行业到了最顶点，考虑的就不止是竞争，还有传承。

　　如果技术因为没人传承和发扬光大而逐渐在联盟消失，那才是比多一个竞争对手更可怕的事情。

　　……

　　时间飞快，这边林影在夏训，那边自由球员市场的大门已经正式开启。

　　在大门开启的第一天，就有两笔顶薪签约爆出。

　　第一笔是灰熊队用一份5年8000万的续约合同。

　　上赛季灰熊队也曾开出5年5000万的合同，但被盖伊拒绝了。

　　第二笔就是和太阳队有关的，太阳用一份5年1.1亿的全额保障合同续约了斯塔德迈尔。

　　这个结果也在意料之中，在太阳队夺冠且小斯表态愿意在下赛季调整打法后，太阳队没理由不续约。

　　此时，菲尼克斯。

　　科尔正在和托尼·阿伦的经纪人谈续约的事情。

　　留给他的时间很短，但是他基本上已经确定了该留谁，甚至也考虑到了明年夏天的操作问题。

　　夺冠的主力班底，三巨头纳什、小斯、林影属于必留。

　　纳什去年和球队提前续约了一份2年2000万的合同，要到2012年夏天到期，2011~2012赛季年薪1000万。

　　小斯续约5年1.1亿，逐年12.5%递增，到了2011~2012赛季接近2000万一年。

　　林影2011夏天顶薪续约的话，会是一份5年8500万，起薪大概在1450万美元左右。

　　这里面有一个关键点，林影那时候因为只在太阳打了两年前，是没有伯德条款的，只有早伯德条款。

　　科普一下这个条款的重要性，只有在一支球队打了至少三年的球员，母队才拥有该球员的伯德条款，而拥有伯德条款之后，球队可以超帽续约。

　　也就是说，如果林影在太阳打的时间超过三年，那太阳队将会100%确定留下他。

　　但现在不是，所以他们必须充分预留给林影薪资空间。

　　有的人说，林影不一定得顶薪续约，或者林影可以降薪续约啊？再或者提前续约不就行了？

　　降薪有些不切实际，年轻的超新星能拿顶薪是不可能不顶薪的。

　　别把一两百万不当钱是一方面，另外这也是一种身份认可。

　　至于提前续约，一是上赛季太阳夺冠有一定偶然性，林影表现出色，但数据上并不是非顶薪不可，太阳队在这方面一直都是慎重为主的，参考未来太阳对待艾顿的续约态度。

　　二才是更重要的，达菲作为职业经纪人也在为林影最大化利益。

　　nba每年工资帽都在涨，顶薪的薪水也是在增长的。

　　在这点上他处理杜兰特合同的方式也是一样的，杜兰特是绝对的顶薪，但他也没有和雷霆队谈提前续约。

　　这是背景，但是科尔作为总经理得考虑明年顶薪续约林影的情况。

　　按照联盟现在公布的，2011~2012赛季的工资帽大概是5804万美元。

　　那么，除掉三巨头剩下的薪资空间是1354万。

　　就是这1354，要给剩下的角色球员分。

　　所以科尔必须取舍，这也是他会在小斯之后就和阿伦谈续约的原因。

　　其他的角色球员里面，阿伦是必须留下，且很难有替代的球员。

　　一个可以防守科比的家伙，他要是不在了，再遇上湖人他们就有大麻烦了。

　　而且现在雷霆队也在崛起，阿伦也展现出了自己对杜兰特的出色限制能力，所以他是必须留下的。

　　还有一个不能动的球员是巴博萨。

　　巴博萨和球队还有合同是一方面，更重要的是他是球队图腾式的球员。

　　从之前林影和纳什、巴博萨去社区关怀活动球迷的反应就知道，巴博萨在菲尼克斯很有影响力。

　　就像热火队不会交易哈斯勒姆，雷霆队不会交易尼克·科里森类似的道理。

　　巴博萨和太阳队是2006年续的合同，2007~2008赛季开始的5年3200万合同。

　　这是一份均薪的合同，2011~2012赛季也是640万美元。

　　所以留给阿伦的只要714万空间中的一部分。

　　而且这里面还得给新秀预留空间。

　　霍乐迪、洛佩斯，以及刚交易来的卡特尼·李，都是200万左右的合同。

　　按照现在的情况，这三个到时候大概率只会留一个，其他的会用底薪或者新的新秀替代。

　　那么留给阿伦的只要500万左右的合同。

　　考虑这些人里面到时候合同最大的李，新秀第四年的225万。

　　那么再减一下，就是2011~2012赛季薪水为496万美元的合同。

　　真·精确到个位数。

　　nba的总经理可不是普通人能干的活。

　　这也是为什么历史中在有阿里纳斯条款之前，勇士队只能白白看着阿里纳斯被交易走的原因。

　　那并不是说你把谁交易了就能腾出足够薪资空间的事情。

　　有时候每一点空间都会卡死。

　　当然科尔还是有防范意识的，最极端的情况是三个新秀一个不留。

　　那200万就是到时候的弹性空间。

　　“我签了吧。”

　　阿伦最后点头了。

　　起薪465万，年增长5%，4年2000万的续约合同。

　　算下来，均薪500万！

　　对于一个几乎没有进攻能力的外线球员来说，这已经算得上是一份超丰厚的续约合同了。

　　“让我们再来一次。”

　　科尔听到阿伦的话之后笑着伸手说道。

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