初来乍到,王晋的训练计划还在详细制定中,但首先必须从拳击开始这是肯定的了,所以他的第一位教练人选已经呼之欲出——前BO次重量级世界冠军沙利文·索托。

  次日早晨五点五十分左右,王晋骑自行车赶到拳馆,开始麻利地更换服装。

  “嘿,伙计,你好吗?”

  “三十七号,早上好!”

  “查理,你好……”

  更衣室里相当忙碌,面对着大家种种恶作剧似的玩笑,王晋同学叹了口气,表情哭笑不得。

  身旁,昨天那位白人帅哥迭戈呲牙道:“伙计,你得习惯生活在查理的阴影中,至少短期内是的。”

  王晋摘下情侣表放入柜子,套上速干T恤,“唔,这感觉糟糕透了”。

  迭戈哈哈笑道:“今天上拳击课?”

  王晋道:“嗯。”

  迭戈道:“真巧,我们可以一起走。麦克林·迭戈,二十四岁,来自德克萨斯州达拉斯。”

  王晋和他伸手相握,“很高兴认识你伙计,请问,拳击教练索托先生是个什么样的人?”

  迭戈歪头想想:“严厉、有趣,酷劲儿十足。”

  王晋道:“非常期待……”

  沿公共厅石板路往东行走两百余米,可以看见草坪上堆放着数量繁多的各种轮胎和铁锤,显然这里就是户外训练的场地了。

  王某瞅瞅其中最大的那个巨型轮胎,心里暗暗吃惊!看来自己以后得加强一下力量了,KOTC重量级不设上限,未来不知道会碰上什么变态呢。

  MMA运动的必学内容包括拳击、站立、摔缠、地面等等,或许因为大家需要练习的类别太多,今天一起等候的拳手只有六个,这其中还包括一位生着八块腹肌,体格比纯爷们还纯的白人“女霸王”!

  卧槽!哪个姑娘能干过她?汉子都受不了啊……

  迭戈见王晋眼神古怪,小声道:“阿曼达,女子无差别拳手,二十二岁,身高一米八八,体重二百二十七磅,MMA战绩五胜零负,四次一回合直接击倒!怎么,你对她感兴趣?我可以帮你介绍哦!”

  王晋毛骨悚然,赶紧摇头道:“不不不,谢谢,我还想多活两年……”

  二百二十七磅,体重一百公斤往上,谁特么敢去撩拨这种女人?

  六点钟准时,有辆老式的敞篷车“呜呜”开到身边,前拳王索托教练到了。

  但见副驾驶上,蹲着一条黑白相间的中型牧羊犬,舌头伸得老长,“呼哧呼哧”喘气,至于开车的黑人老前辈索托先生么,绝对令人印象深刻!

  他今年已有五十七岁“高龄”了,可精神奕奕,线条匀称,造型仍然走在时尚最前沿:面罩蛤蟆镜、身穿迷彩T恤,头顶还扎着一条鲜艳拉风的花头巾,实在是炫酷至极。

  “嘿,下去!”

  牧羊犬特别听话,站起来摇摇尾巴,然后轻盈地跳上草坪“呼哧呼哧”围着几个拳手乱嗅,也许怪王晋是陌生人吧,它特意多停留了两圈儿。

  “先生们,阿曼达姑娘,早上好啊?”

  “你好先生!”大家抬头挺胸,异口同声。

  索托教练推门下车,走到面前挨个打量,最终把目光停在王晋脸上。

  “哦,瞧瞧,我们有了新伙伴了?”

  王晋开口道:“你好先生,我是来自中国的王晋,以前练习踢拳。”

  索托点点头道:“世界冠军么,欢迎你哈哈……对了,平时你抽烟么?”

  啥?这思维跨度也忒大了吧?

  王晋诧异道:“从不!”

  索托道:“嗯,不抽烟最好,千万要记住,那东西会腐蚀你的健康和灵魂,一定得坚决禁止!坚决禁止!”

  他说完摸出一盒万宝路,取食点火,动作老练娴熟,明显具备着多年的资深水准。

  王晋满头黑线:“呃……”

  索托道:“还等什么伙计们,天气如此美好,抓紧行动起来吧!”

  ——第一项活动,三十分钟晨跑。这是特别常规的训练项目,没有哪个拳手没整过,从时长判断,距离应该接近十公里。

  “噗噗噗……”

  王晋不知道老外啥米节奏,所以就跟在新朋友迭戈屁股后头迈开步伐。

  朝阳在天,空气清新,奔跑在柔软的绿地之上,特别能令人心情愉悦,尤其当远处还能看见大片的原始森林,这感觉就更奇妙了。

  “汪汪汪……”

  牧羊犬“一狗当先”,蹿到大家前边领跑,索托则开著敞篷车并排追随,一边驾驶一边高声放歌,模样那叫惬意洒脱。

  “站起来

  站上巅顶

  以勇气夺得荣誉

  走过漫漫长路

  我将永不停歇

  这就是一个普通人,和他的求生欲望

  这就是猛虎的眼睛,这就是战斗的刺激

  面对困境从而令我们走向强大……”

  (注:《Eye-of-the-tiger》,虎之眼,生存者乐队演唱,来自著名动作明星史泰龙主演的励志拳击经典电影《洛奇》。)

  跑步路线明显属于规划好的,期间要经过一个角度很大的土坡,甚至还包括一段百米障碍跨栏!

  索托教练花样翻新,一会儿叫停下做高抬腿,一会儿叫大家变速折返跑,最后还得整上几组俯卧撑,几组卷腹动作!

  王晋虽然是第一次参加,但凭借强大的体力和柔韧性,始终都没有落后半秒钟,表现异常优秀。

  有件事情必须得提提:那个“女霸王”阿曼达相当变态,整个过程脸不红气不喘,比极个别男拳手都牛逼冲天……

  “伙计们,都休息去吧,让我们八点半再见!”

  索托载着同样变态的“超人狗”牧羊犬挥挥手臂,一路“冒烟”驾车扬长而去。

  “这个老头,果真够个性……”王晋微微喘气,盯住他的背影自语道。

  迭戈用衣襟下摆擦擦脑门上的汗水,走过来问道:“感觉怎么样,你还好吧?”

  王晋道:“我很好。”

  迭戈点头道:“世界冠军么,实力不会差的,走吧伙计,我们一起吃早餐去……”

  王晋道:“嗯。”

  ……

  餐厅建在公共训练厅南面,造型粗犷简洁,内里的柜台、餐台、桌椅统一由原木所制作,颇有些老式西部电影那种独特的味道。

  煮鸡蛋、煎鸡蛋、水泊蛋、鸡蛋卷、面包圈、牛角包、土豆饼、三明治、全麦面包、牛奶、酸奶、蔬菜、燕麦粥、番茄、草莓、蓝莓、香蕉、榨水果汁、混合果汁、鱼油、鳕鱼、鸡胸、火鸡肉、花生酱……

  营地的自助早餐豪阔霸气,花样翻新!

  王晋对西式食物已经有了一定了解,他拿着夹子和餐盘随意挑拣,发现这里的食物基本都保持着极高的新鲜度,很少过度烹饪。

  “你得多吃些鳕鱼,伙计,鳕鱼的脂肪含量很低,蛋白质的含量却达到百分之十八,非常容易被人体吸收。另外,它还富含氨基酸、不饱和脂肪酸,钙、磷、铁、镁、硒、维生素等等等等,是我们运动员最最理想的完美食物。”迭戈说道。

  王晋道:“是吗?谢谢。”

  两人各自挑选完毕,对坐交谈。

  “我们营地怎么区分不同类别的课程训练?按天?按周?”王晋问道。

  迭戈道:“每天一换的,拳击技术、站立攻防、力量训练、摔缠训练、地面柔术训练,每天训练两次,时间分别为三个小时,每隔十天休息一天。当然啦,如果正式备战的话,是没有休息日的。”

  王晋道:“实战打得多吗?”

  迭戈想想道:“新手打得比较多,大概每周三次左右,水平越高的就越少,每周可能只有一次。拉卡维奇先生说过,实战过量的话,对生理机能会造成损伤,不利于维持职业寿命。”

  嗯?这倒是个新鲜理论啊,在国内王晋的实战密度要高得多。

  经过仔细攀谈,他又了解到一些有用的讯息。

  第一:训练营的拳手大致可分为无基础拳手、“进修型”拳手、备战型拳手三类;

  第二:教练可分为拳击教练、踢拳教练、摔跤教练、柔术教练、体能教练等等几种,并且细化为普通型教练,高级型教练,费用存在极大差别;

  第三:本营地的职业拳手平时只做简单相互陪练,如果需要专职陪练的话,可以根据风格、级别、时间长短向拳馆申请从外界调配……

  王晋简单算了一下:自己肯定要找索托、拉卡维奇这样高水平的教练负责专业指导,另外各个类型的陪练手则需要配备四名到五名,假如连吃、喝、住、用统一算在内的话,他每个月至少要支付三到五万美金!

  请注意!

  王晋这还仅仅是在拳馆里扎堆训练,如果要完全组成一支只属于自己的超级战队,恐怕每年的训练支出得超过上百万美刀!

  付出和收获肯定成正比,王某身为冠军级拳手,聘请低水平团队是瞎子点灯白费蜡,找高水平团队又太昂贵,那么他在未来怎样才能做到平衡收支,甚至于大赚钞票呢?

  只有唯一的一个办法——砍翻一切对手,成为超级巨星!

  毋庸置疑,超级巨星出场费最高!超级巨星才有资格获取各种资源、话语权、自由权,才能够真正地掌握自己的命运!

  “靠!”

  王晋目中掠过电光,自言自语嘀咕道:“除了成功之外,哥们儿根本没有第二条路啊……”

关于本章节

《综合格斗之王》是胡油精心创作的体育小说, 千千书屋提供综合格斗之王最新章节全文免费阅读TXT下载在线听书等服务。 本章节第一百九十九章 训练营第一天(上)由千千书屋网友上传分享,供书友们免费在线阅读

快速导航: 最新章节 | 全部章节 | 书籍详情 | 作者作品 | 同类推荐

如果您喜欢《综合格斗之王》,请将本书加入书架,方便下次继续阅读。 千千书屋会第一时间更新综合格斗之王最新章节, 同时也欢迎您将本书分享给更多喜欢体育小说的书友。

热门搜索: 综合格斗之王、综合格斗之王最新章节、综合格斗之王第一百九十九章 训练营第一天(上)、 综合格斗之王免费阅读、综合格斗之王全文阅读、综合格斗之王TXT下载、 综合格斗之王在线听书、胡油、胡油作品、 体育小说、体育小说排行榜、体育小说推荐、 免费小说、在线阅读、小说阅读网

0

体育小说推荐

更多体育小说 »
体育小说推荐列表

NBA:Goat竟是我自己

《NBA:Goat竟是我自己》故事从1987年开始。那一年詹姆斯在阿克伦穿开裆裤,科比在意大利玩泥巴,那个叫迈克尔-乔丹的家伙还不是篮球之神。

篮神

打包系统,使持有者拥有打包能力,只要通过斗牛的方式赢下对手,就会打落对手身上的技能包,例如小飞侠单打包(拥有一百种方式得分)、萌库三分包(要的就是三分颜.射)、哈登碰瓷包(你懂的)等等。唐帅,CUBA的一个饮水机球员,意外的获得了打包系统,从此开始打(ni)包(xi)之旅。肖华:NBA有史以来的第一次,一个中国人统治了这个联盟。这是一个饮水机,成为篮球之神的故事。读者群:347152190ps:每天保底两更(中午12点和晚上10点左右),另每一千推荐票加一更,一个舵主加一更~

我要做球王

“你想做球王吗?”“想!”苏东从此踏上了通往球王宝座的征途!………………………………………………………………书友群:908223342,欢迎书友们入群,验证时请填写书名,谢谢!

山巅

会当凌绝顶,一览众山小!这是一段向山巅不断攀登,并在NBA扬名立万的故事!

篮坛梗王

“你见过凌晨四点的波士顿吗?”一句反问,林禹开启了他在美职篮的偷梗之旅。“这是一条最艰难的路!”远在纽约正发表获选感言的KD一脸懵逼,总觉得这话很熟悉。“我要把我的天赋带到南海岸,和我的兄弟德维恩一起打球!”克利夫兰的LBJ盯着电视机,怒火中烧!若干年后,林禹面对摄像机:“接下来,我有两个选择,回到梦开始的地方,或者,选择洛杉矶或纽约这样的大城市,因为大城市的学区房很重要……”书友群:486774787

篮球皇帝

我叫吴皇,原本只是一个平凡的华裔,直到最近开始做一些古怪的梦,看到一些奇怪的画面。在梦里,我总能看到两个双胞胎在打球,甚至还有些少儿不宜的内容。最为离奇的是,每次做这种奇怪的梦,我的篮球天赋都会得到一定程度的加强。2008年的秋季,一段新的征程开始了……

NBA:这个中锋实在是太稳健了

《NBA:这个中锋实在是太稳健了》重回03年,王松开局获得【稳健就能变强】系统。性格向来沉稳的王松,第一时间便是了解了变强的详细方式,从【稳健】开始做起。别人每天训练100次篮下勾手,他为了保持更加稳定的命中率反手练500次···经过长达一年的磨练,基础属性达致大成。而此时正好碰上NCAA疯狂三月,【稳健就能变强】系统发布新手任务,成功夺冠可以解锁更多模块。于是,王松开启了他的篮球征途。从选秀大会进入NBA到首冠到缔

冠军之心

“当然不是啦!只有在足球上,我才有远不止三分钟的热度呢!”“所以之前我们列举的那些都只是您三分钟热度的产物?”“没错。那些都只是我的爱好。”“那足球呢?足球不是您的爱好吗?”“当然不是,足球是爱!”这是一个有爱的故事。

和大罗一起踢球的日子

中国边缘国脚李卡多重生在2002年,成为了外星人罗纳尔多同父异母的弟弟。这是一个没有受到伤病困扰,近乎无所不能的罗纳尔多。作为罗纳尔多的超级粉丝,李卡多最大的心愿就是在罗纳尔多身边踢球,给罗纳尔多喂很多很多的饼,让罗纳尔多刷新一项又一项的记录,拿到一座又一座的金球,取得前无古人的成就。而当他自己第一次捧起金球奖时,李卡多发表感言:“他(罗纳尔多)不是输给了我,他不会输给任何人。他只是输给了时间……”这也是里卡多十一次发表金球奖获奖感言中,最感人肺腑的一次。没有系统,没有金手指,重生就是他最大的幸运了。企鹅群772326493;

控球先生

这是后乔丹时代以来NBA最鼎盛的时代。沙克尔奥尼尔尚在巅峰,东海岸的巨掌依然笼罩整个联盟。狼王石佛相爱相杀,两个21号以截然不同的方式诠释着大前锋的终极奥义。科艾麦卡,四大乔丹接班人各领风骚,一言不合就飙分。纳什基德白巧口力,中流砥柱…小球风暴正在酝酿当中。03黄金一代,詹姆斯安东尼韦德正在抓紧抢班夺权的脚步。中国长城、德国战车、潘帕斯雄鹰、法国跑车……一众国际球员交相辉映。这是群雄逐鹿诸神并起的时代,这儿没有巅峰抱团。不服,就干!周正,一个中国留学生,因为一场离奇的车祸打破梦境,一头闯入了这个生猛的联盟!于是,传奇之路开启了!!

运动医学,从太阳神医开始

所以,遗憾是什么呢。是布雷克三级肌肉拉伤,泪洒道格拉斯钻石联赛?是02年在罗马,被提前换下的罗纳尔多,控制不住的汹涌泪水?还是迈克尔·欧文,追上了风,却没有跑过伤病,挣扎着爬出边线?是07季后赛首轮,赛后发布会上,麦迪连说11个我的错?是11年大姚在当打之年,无奈的宣布退役?是13年跟腱撕裂,罚完球回到更衣室,再也控制不住落泪的科比?还是林疯狂捂着膝盖,面对镜头连说6次我完了?……2000年,世纪伊始,当陈宇走出迈阿密杰克逊纪念医院的大门,他抬头仰望天空,准备向这所有遗憾说不。

我的名字科比布莱恩特

2020年1月27日上帝选择重启了科比布莱恩特的篮球生涯读者群:744-208-767

乒坛大魔王

作者比较懒,不会写简介。文章比较毒,错别字比较多,语句有点不通。全屏读者脑补。脑细胞单一者勿入。胆小者勿入。喷者勿入。注:本书因为作者看某乒乓球电视剧,把作者喜欢的男二演死了,因此才有了今天的书。

篮坛训练师,我一手缔造了超巨

有人说,当上天关上一扇门,必定会给你开一扇窗。高中成名,大学沉沦,身体天赋的不足,让唐森黯然的离开了这片热爱的球场。但梦想不息。如果成为不了超巨,那就亲手训练出超巨。2001年,当唐森来到华盛顿,命运悄然掀开了璀璨的一页。

绿茵教父

那一年,意甲七姐妹如日中天,德甲豪强傲视群雄,西甲高唱黑马当道,英超遭遇红魔霸权。那一年,巴塞罗那持续动荡,皇马迎来世纪变革,曼联迎来创造历史的巅峰,拜仁横扫欧罗巴所向披靡,切尔西还没有等到俄罗斯人的卢布。那一年,穆里尼奥还在巴塞罗那当助教这一份很有前途的工作;博斯克还在卡斯蒂亚带二队,偶尔客串一下救火主帅;瓜迪奥拉在为自己的前途迷惘和踌躇;贝尼特斯还在意大利和英格兰游学。那一年,有一个叫做叶秋的中国人,来到了阿贾克斯的德托克莫斯特训练营,开始了一段传奇之旅。

短跑冠军:开局站在奥运赛场

简介:主角回到过去,获得了一个“民族荣誉系统”,可以提升主角的身体潜力。从2004年雅典奥运会100米开始,打破10秒屏障,打破世界纪录,主角一步步赢得各种比赛,为自己赢得荣誉,也为国家和民族赢得荣誉。

篮坛超级巨星

刚进入NBA的时候,很多人认为他只是一个角色球员,很难生存下去。后来,人们觉得他有可能成为球队首发。又过了一段时间,他成为了全明星。到最后,他成为了篮球史上的超级巨星。

超级全能控卫

他是一个超级进攻型控卫。他可以眼花缭乱的过人、疯狂精准的投篮、无敌残暴的扣篮。他也是一个超级防守型控卫。他可以犀利的抢断、令人窒息般的防守、惨不忍睹的盖帽。他几乎无所不能。他就是超级全能控卫:克里斯·谢,谢晨!

从今天起是球王

《从今天起是球王》篮坛大流氓,专业虐美国梦之队!……新书《我不想当老大》已上架肥了精品了自觉很好看~

NBA:打架带个球没毛病吧!

《NBA:打架带个球没毛病吧!》叶轻尘意外穿越回90年代,并且还成为了一名NCAA球员。而面对对抗激烈的90年代篮球氛围,叶轻尘决定摊牌了,选择觉醒篮球恶汉系统,开启篮球传奇之路!叶轻尘:对我动手?那你要准备好担架!罗德曼:地球上我最会抢篮板!尘哥?尘哥是外星人,不包括在内!卡尔马龙:我的铁肘水桶那么粗,肘下亡魂无数!尘哥?尘哥沙煲大的拳头,他一拳,我能倒头就睡!比尔兰比尔:尘哥,刚才外面人多,现在我给你跪下……丹

狂狮少帅

“没有人喜欢我们,无所谓!”“所有人喜欢我们,还是无所谓!”穿越附身的奥德里奇从未想过,有一天他会成为英伦臭名昭著的米尔沃尔的老板。爱德华兹家族给了弗格森七年时间终于重现巴斯比男孩的王朝身影。格拉汉姆辉煌之后的兵工厂在寻找下一个查普曼,第一次被解雇的教授远走日本,时刻等待着欧洲的召唤。七年四夺欧冠封王的利物浦依旧活在曼联阴影之下。白鹿巷渐入平凡,斯坦福桥蓝色黯然,金元暴力本挑战王座,基冈调教华丽喜鹊欲冲天!94年的夏天,米尔沃尔青年军在少帅奥德里奇率领下势要改写百年无冠的历史。那一抹狂狮的深蓝,立志席卷欧洲......

足球之娱乐巨星

龙套林动重生到o9年。还有一个傲娇足球系统。巅峰之路从此开启。主角是中国人。前期娱乐较多。ps:已完成《级足球巨星》,人品可保。

短跑之王

100米跑,奥运会“皇冠上的明珠”,将速度、力量与美感融于一体,它始终极其明确地承载着人类超越自我、突破极限的永恒追求。现在,卢梭将要戴上这顶王冠。让我们一起去往那个激情燃烧的奥运年代~

超级传奇巨星

命运,不配做我的对手!当我回到2003年的时候,我知道,我已经踏上了成为传奇巨星的道路……已有350万字完本小说《超级全能控卫》,欢迎阅读。