陆丞办好了卡。
那姑娘叫来一个年轻人：“王哥，你带陆先生熟悉一下器械。”
年轻人咧了咧嘴，露出笑容，道：“我叫王硕，陆先生请。”
王硕挨个介绍各种器械，建议陆丞先做体能测试。
陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等，觉得太麻烦，于是便摆摆手：“算了，你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”
“陆先生，您要先做准备活动。”
“不用，直接上杠铃！”
王硕面色微变，道：“陆先生，您以前练过举重？”
“没有。”
“那我们从轻到重，一点点来？先试30公斤好不好？”
“直接加到200公斤！”
“啊？陆先生，您在开玩笑？”
“我没开玩笑？”
“你体重多少？”
“60公斤。”
“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少？182公斤！你怎么敢要200公斤？那么重的杠铃，你都提不起来！别开玩笑了。”
陆丞心情不悦，说道：“怎么这么多废话？让你加，你就加呗！否则我退卡，去别的健身馆。”
王硕的心里在冒火，怒道：“就算我给你弄好了，你又举不起来！让我搬来搬去，你逗我玩呢？”
“你怎么知道我举不起来？”
“哼！你要是能举起，我脱光衣服，一口气爬到岱顶！你要是举不起来？能否去大街上裸奔？”
“有何不敢？君子一言，驷马难追！”
两人声音越来越大，引得门口负责接待的姑娘走过来，另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来，更有十几位正在锻炼的人停下动作，在旁边吹口哨起哄。
“小王，照他说的做！给他加满！”
“看他能不能举起来，要是举不起，就让他去裸奔！如果他举起来了，我陪你一块光着身子爬山！哈哈……”
“还有我！我跟小王站一边！”
一位年轻较大的教练重劝陆丞：“年轻人，别胡闹，200公斤的杠铃，不管你能不能提起来，都会损伤腰背和手臂肌肉！”
陆丞转身就走，对那位负责接待的姑娘道：“退卡退卡，不在这里玩了！”
那姑娘急忙劝道：“陆先生，别急，您刚来，大伙儿不熟，才会起冲突。请稍等，杠铃很快准备好！”
王硕心中郁闷，气鼓鼓地加杠铃片，眼珠子瞪的跟牛蛙一样，嘴里说道：“他要是能举起，我把这些杠铃片都吃进肚子里！”
那姑娘有些着急：“王硕，你少说两句！”
不一会儿，杠铃片加好了。
一圈人嘻嘻哈哈，在旁边瞪眼看着，想看陆丞怎么收场。
没想到陆丞上手一抓，一下子便举过了头顶！
所有人都被吓了一大跳，纷纷向后退，生怕杠铃掉下来。
“靠，真举起来了？”
“怎么可能？当世霸王？天生神力？”
“这不是挺举！应该属于抓举吧？”
“抓举也不是！他的动作不标准，没想到竟然举起来，简直是奇迹！”
“天呐，这可是200公斤啊！”
众人目瞪口呆，惊讶得无以复加。
有人取出手机想拍照，然而陆丞手一松，杠铃落在地上！落地动作很轻，连一点儿声音都没有！
陆丞道：“不能拍照，侵犯肖像权，知道不？”
那人陪着笑：“大哥，大哥，别生气，我情不自禁，太佩服您了！”
陆丞道：“有没有单独的房间？我想自己一个人炼。”
负责接待的姑娘道：“有，但您要升级VIP。”
陆丞点头：“那就升级。哪个房间空着？”
王硕的脸色又青又紫，张嘴说道：“陆先生，您大人大量，别跟我一般见识。VIP房间在那边……”
陆丞望着他道：“君子一言，驷马难追！你自己看着办！”说着，他提起杠铃，走向VIP房间。
王硕傻眼了，咬牙憋了一阵子，看看旁边起哄的那些人，道：“刚刚谁说跟我一起脱光衣服爬岱山的？”
那些人纷纷摇头：“我可没说过，刚刚谁说了？”
“没别人，只有小王你一个人说了！你还说，要将杠铃片吞下去呢！”
“我……今儿不干了，提前下班……”王硕没面子待下去，于是脱了工作服，走出健身馆。
老实讲，陆丞并不想搞这一出，但他对杠铃片不熟悉，因为第一次接触，吃不准该怎么弄，所以不得不如此。
他已经看清王硕如何操作，所以进入单人房间后，继续增加杠铃片，一直加到550公斤！
然后他单手抓起杠铃，一会儿置于背部，一会儿搁在左肩，一会儿放在右肩，不断的吸气，呼气，修炼“扛鼎式”，感觉在负重之下，修炼“扛鼎式”效果明显，可惜杠铃还是轻了点儿，如果能有1500公斤就好了。
然而一般的杠铃只能加到这个重量。
试想，最大级别的挺举世界纪录只有270公斤，谁吃饱了撑的，会去制造1500公斤的杠铃呢？
他躲在小房间里锻炼，外面的人却依然保持惊讶，暂时无法平静下来。
“靠，怎么像是做梦一样？”
“我刚刚是不是眼花了？”
“张教练，你刚刚看清了没有？他真举起200公斤杠铃？”
“这是什么情况？”
“赵莹，你刚刚给他办的卡，知道他叫什么名字？”
负责接待的那姑娘叫“赵莹”，听见别人问起，她没有直接回答，只是抿嘴笑道：“他姓陆，名字嘛，不可说。”
“名字还保密？有啥不能说的？”
“不好意思，会员资料，不能外泄。”
“今晚真是见鬼了，一个小小的健身房，竟然有人打破世界纪录……还真是藏龙卧虎啊……”
“今儿哥算是服了……”
众人七嘴八舌的议论着，然后渐渐平息下来，继续原来的训练。
毕竟这只是健身房，又不是国家队，或者省队的训练馆，他们是来健身和塑造形体的，不是为了追求举重成绩。别人举多少，跟他们有啥关系？日子该怎么过还怎么过！
赵莹身份不同，她是馆长赵梦熊的女儿，看这边平静下来，她走回前台，悄悄拨打电话：“爸，今晚馆里来了个年轻人，看着没什么肌肉，体重才60多公斤，竟然举起200公斤的杠铃！”
电话里传来声音，似乎在打酒嗝：“呃，胡说八道！我这儿有朋友呢，先挂了！”
“爸，你听我说，真有人举起200公斤杠铃！你要不要过来看看？”
“不可能！我没空！”然后电话就挂断了！
赵莹沉思片刻，然后用手机查找“陆丞”两个字，很快发现他是泉城马拉松冠军，还是登山节的冠军，警方见义勇为奖的获得者，心里一下子变得火热：“哈，没想到是他！他看着不起眼，竟然是国家级运动健将！还一拳打倒了白明山？不行，我得把他留住，变成我们的金字招牌……”
陆丞练了一个小时，脚步轻松的走出来。
赵莹赶紧站起来，笑问道：“小哥哥，明天还来吗？”
陆丞道：“不一定，看情况。”
“欢迎小哥哥常来，以后给您免费续卡。”
“咦？还有这种好事？你个小姑娘，能做得了主吗？”
“能的。”
“那就多谢了。”
陆丞走出健身馆。
随后几天，他经常去健身馆锻炼，每次去了都躲在小房间，没再闹出大动静。
《神隐山海经》章节导航
关于本章节
《神隐山海经》是鬼雨精心创作的其他小说， 千千书屋提供神隐山海经最新章节、全文免费阅读、TXT下载、在线听书等服务。 本章节第37章 扛鼎式由千千书屋网友上传分享，供书友们免费在线阅读。
快速导航： 最新章节 | 全部章节 | 书籍详情 | 作者作品 | 同类推荐
如果您喜欢《神隐山海经》，请将本书加入书架，方便下次继续阅读。 千千书屋会第一时间更新神隐山海经最新章节， 同时也欢迎您将本书分享给更多喜欢其他小说的书友。
热门搜索： 神隐山海经、神隐山海经最新章节、神隐山海经第37章 扛鼎式、 神隐山海经免费阅读、神隐山海经全文阅读、神隐山海经TXT下载、 神隐山海经在线听书、鬼雨、鬼雨作品、 其他小说、其他小说排行榜、其他小说推荐、 免费小说、在线阅读、小说阅读网
0
其他小说推荐
更多其他小说 »神级夸奖系统
标签：王者荣耀，游戏攻略，轻松欢乐，无敌！ 作为一名吐槽游戏主播，得到逆天夸奖系统是一种什么样的体验？ 向南：让开！没有人比我更适合回答这个问题了。 …… 向南语录： 得到系统的那一刻起，我就无敌了！ 但，不管是吊打梦涙张小仙； 还是征服菜萝莉和萌提莫； 以及血洗各大主播成为国服第一人; 甚至将游戏玩成了现实这些事儿...
其他
被迫成为尊上白月光后
容欢穿书了，穿到了她最近正在看的一本不走心的仙侠言情文中。 成了书里面因爱生恨把前期没发育起来的男主虐的死去活来的黑化反派夜阑天雪的身上…… 她还没来得及抖，又接到了三个任务。 容欢突然有了种古怪的感觉。 穿过来后她顺利按照剧情在一场选举里把男主留下，然后明里暗里使劲儿砸钱培养，时不时在男主面前刷刷好感，想着日后求罩着。 她一心想搞事业，搞完事业拿着奖励平安回去，却不曾想，她一路扶持起来的男主最后只想要她…… 容欢：……额，任务偏离轨道了怎么破，在线等，好捉急。
其他
血色大领主
从建立开始，就是一个注定悲剧的组织。一群抱着拯救世界的信念的教徒，在一群被腐化的领导层带领下，走上了不归路。
堕落与拯救、信任与背叛、希望与绝望、亲情与友情之间的相互交织。
我叫洛克·哈维，血色十字军的大领主。
其他
大秦：最穷宰相，始皇求我贪污
秦墨穿越大秦，发迹于卒伍，运筹于朝堂。 始皇亲封镇国候，食邑十万户，兼领右丞相，掌帝国权柄。 因蓄养数千宾客童仆，惨遭廷尉李斯参劾。 始皇与满朝文武来到镇国侯府求证，却发现秦墨是在倾家荡产为大秦培养莘莘学子。 为此，秦墨住的是茅屋，吃的是隔夜饭，好不凄惨。 始皇嬴政痛心疾首：“额滴爱卿啊，你乃大秦彻侯，官至丞相，朕一人之下，万万人之上，怎能如此苛待自身？贪一点吧，没事的，我大秦不允许有这么穷的宰相！” 秦墨默默展开世界地图：“皇帝，大秦也穷啊。你看这次，咱们打哪？” 【茶余饭后消遣之作，考究党慎入】
其他
卡神世界
一个普通的学生，做出了不平凡的选择，在偶然和必然的对撞下，超越自我，掌握卡牌，走向终极的人生道路。军团卡：【塞伯坦传说系列：超能金刚】“我是至天尊。”“御天神(们)，出击。”“碾碎他们！”人柱力强行开团霸天虎，塔纳里恶魔怒怼圣斗士，赛亚人瞬移偷走中华小当家的传奇厨具，天降浮空城对燃烧军团强征壮丁……一切的背后，是人性的沦丧还是道德的扭曲，请看今日卡神世界。建了个书友群：707464766
其他
救世主她才三岁半
三岁半的江怀鹿穿到了砍头现场！ 睁开眼，闪着寒光的鬼头刀正悬在她头顶，摇摇欲坠。 爹娘正穿着囚服，伸长了脖颈，露出光洁的脖子，等待鬼头刀落下。 她爹正一脸严肃的看着她：“脖子不要缩，一刀没斩断，痛不欲生。” ………… 这是一个邪祟盛行的世界。 这里阴气肆虐，百姓入夜闭户，天明而出。 王朝动荡，世界崩坏，国君残暴无度。 战火四起，百姓怨声载道，民不聊生。 国师预言，灾难将至，邪祟灭世，传说中的救世主降世，才可拯救世人。 救世主身怀异宝除邪祟，通阴阳，断公道，判生死，诛妖邪，能还人间清平！ 全王朝都盼着，寻着…… 可救世主，她才三岁半！ 救世主能给灭世的邪祟表演个嚎啕大哭吗？ 三岁的江怀鹿表示，她真的不想当救世主啊！ ………… 阻止邪祟为祸苍生，只为祸我一人，不就行了？ 曲线救世，那也是救世！
其他
渡劫失败后，冷冰冰的仙尊爱上我
佛系沙雕魔尊孟清和（魔尊身份是世人对她最大的误解）VS高冷腹黑修仙门派师尊叶季白（正道之光下藏着一颗大反派的心） 云山派小弟子孟清和入派一年，突然发现师尊竟是她前任叶季白，目睹师尊渡劫失败的孟清和，被师尊提到眼皮子底下“虐待”。 给前任做牛做马是什么人间疾苦？ 修仙废柴却被委以重任，孟清和：我真的会谢。 叶季白：别给我丢人。 孟清和：放心，会让你失望的。 心机女+绿茶女左右围攻，孟清和：退！退！退！ 叶季白：怎么，看到我和别的女人亲近，心里难受？ 孟清和：多煮一个人的饭可是另外的价钱。 魔尊马甲掉了，孟清和：有话好说，我真不是来打架的。 叶季白：今日我不能放过你。 这等为祸人间的魔头，他得亲自看管。 孟清和：你这样，我会很没面子的。 叶季白：你可以反抗，或者……将我抓去魔界。
其他
长生：我在修仙界当农场主
修仙+种田+无cp 【叮！您种植的蒲阳草入丹可让炼丹成功率+1】 【叮！恭喜您！成功获得第一个灵种！】 【叮！……】 穿越修真界的李岁安很是无奈，别人穿越符箓，炼丹，天灵根。 她穿越开局就是种地！还好上线修真版开心农场。 “唔……种地也不错，订单又被戳爆了！”
其他
在下郭奉孝，开局娶洛神
郭嘉万万没想到，他竟然穿越到了三国时代，并且成为了大名鼎鼎的鬼才郭嘉郭奉孝。 并且还获得了一个超级养生系统，随时可以看到自己剩余的寿命。 群雄争霸？跟我郭奉孝有什么关系？ 好好活着不香吗？ 曹老板：“听闻奉孝风流，你若出山，我必奉上美女十名！” 郭嘉：“不行啊，在下体虚，不能沉溺于酒色。” 曹老板：“奉孝啊，跟我去远征辽东吧。” 郭嘉：“不行啊，车马劳顿，辽东苦寒，在下身子骨弱，还是留守的好。” 曹老板：“奉孝...我知道你身子骨弱...江东四季如春，最适合调养，不如你出个计策咱们给他打下来？” 郭嘉：“好！”
其他
侯府小姐的娱乐圈生涯
侯府小姐有奇遇，睡觉的时候成为现代世界的普通女孩子。 自称“娱乐圈大神养成”的系统从天而降砸到林白妤的身上。 从此，侯府小姐走上了磨练演技的道路…… 现代社会，林小姐刚演了一个小白花角色。 古代社会，面对府中姐妹们的刁难，小白花角色附身…… 现代社会，林小姐刚演了一个侠女， 古代社会，面对被人买通前来的劫匪，林小姐抽出了……镰刀？ …… 现代的林白妤成为了众望所归的影后； 古代的林小姐亦走上人生巅峰！
其他
爱妃百媚一笑，反派君王不经撩
温寻儿穿书了，穿成了书中恶毒女配，还把大反派萧霁危的腿给打断了。 萧霁危是谁？温家妾室与人私通生下的野种，来历不明，却住在温家大院，分尽了温家老爷的宠爱，身为温家千金的恶毒女配没事就喜欢折磨他。 这不，她刚推女主下水，小野种就把女主给救起来了，还指证说她是凶手！ 吃着温家的大米却胳膊肘往外拐，这还得了，恶毒女配一顿乱棍，大反派的腿就断了！ 望着眼前气若游丝、面无血色的病娇小可怜，温寻儿汗流浃背，毛骨悚然。 谁又能想到，这看似软弱无害的少年，后来权倾天下，成了令人闻风丧胆的暴君！ 而书中的温寻儿更是被他活活掐死！ 怎么办，她把未来的暴君给得罪了，现在抱大腿还来得及吗？ 还是干脆一不做二不休，杀人灭口，将恶毒女配进行到底？ 后来—— 震慑四方、杀伐果决的暴君端坐在龙椅之上，将剥了皮的葡萄喂进怀里女娇娥口中，温柔含笑：“昨天孤做了个梦，梦见当年爱妃打断孤的腿后跟人跑了。” “怎么可能！”温寻儿头皮一紧，强颜欢笑，他梦见的该不会是原始剧本吧？ “孤也觉得不可能，”男人阴鸷地笑了笑，指腹擦过她唇角的葡萄汁：“毕竟梦里的孤登基时，爱妃的坟头草都两米高了。” 呸！ 葡萄太难吃了！
其他
网游之双修战僧
玩腻了法师盗贼的陈墨决定换个职业，猎人？算了不喜欢养宠物。
战士炮灰？武僧太虐？
那么加在一起试试看？
双腿残疾的吃土少年，用双拳闯出一片天地。谁说武僧不能当主角？在这里，一切皆有可能
技术、装备什么最重要？这里连年的征战告诉你，人多最重要！且看坚毅小哥如何跟逗逼队友走上巅峰。
友情提示：这是一本纯粹的游戏小说，没有超能力，没有穿越，一部普通人的奋斗史
伪WOW 伪DND 考据党慎入
QQ群 242849273 欢迎水友
其他
侠义榜
天降流星，侠义榜出世！ 一个文弱青年丁耒，从此踏入武林至高道路。 这个世界，是为架空。 穿梭世界： 大明世界，大唐世界，西汉世界，春秋世界，每一个世界，每一部历史，每一部传说，都有我，丁耒。 天下之大，没有朋友，没有酒，怎么叫做武侠？ 这个世界没有妖魔，但别的世界却有。 这个世界太多人性复杂，杀戮，孽缘，前世今生。 问剑在何方，我丁耒一剑破万法！
其他
久等了，唐先生！
《久等了，唐先生！》 被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。 婚后三年，富豪老公把她宠上天。 只除了没有生下继承人。 豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上：“这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。” 男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话：“怎么能乱写呢，你分明属猪！” “唐！煜！”她气得跳脚！ 男人轻笑：“有没有孩子有什么关系，你就是我的小宝贝。” 裴七七：这画风，怎么说变就变了呢！
其他
重生之篮球与人生
洛杉矶--天使之城，全美第二大城市。两只NBA球队！不一样的快船！科比-布莱恩特！一生的对手！“有我在！科比！就不可能再获得总冠军！”
一个黑人单亲母亲，两个挚友，无数的敌人，铸就一段伟大的篮球人生。
第一部作品有很多不足，请大家多多指教。谢谢！
其他
三国：我马谡，开局秒杀张郃
穿越三国成了马谡，奉命守街亭。 张郃围山，命悬一线，街亭危在旦夕，开局就是地狱难度。 幸好觉醒系统，惊天一箭秒杀张郃，改写历史。 从此名将谋士，美女无双， 看大四历史系学生如何逆转乾坤，一统华夏。 “凤儿，蝶儿，吃我一箭！” “相公，你轻点，奴家吃不消！”
其他
天眷魂师
风泠，初入《玄梦》游戏的玩家，然而因为一场意外，被神秘力量扔进了穿越大军，携带玩家面板和系统变成了天眷者来到了玄梦世界。 波澜壮阔的时代，神秘的玄梦世界，无数强横的变异异生物，热血沸腾的大进化……如果不是玩家，重生者，读者……等的出现，这会是正经严肃的穿越异界……【本文慢热，轻松，有系统，1v1】高冷禁欲天道x坚强奋斗少女
其他
四爷又被福晋套路了
《四爷又被福晋套路了》 【已完结】他高冷薄情，阴鸷难测，将权谋玩弄于股掌之间，却独独将她放在心尖尖上。 她是他的嫡福晋，也是仙女气质和可爱气息并存的美人儿。 “这财政大权和管家大权，我通通都不要了。”她看着步步靠近的男人，弱弱地道。 “没良心的小傻瓜，从来都是你想要什么，爷便给你什么。”他走近她，低沉而磁性的烟嗓，就像是行走的低音炮，“但只一点，爷给过你的，就决不收回！”
其他
武动山河恋
【【阅文·中国武侠·侠之精神征文大赛】参赛作品】一场战争，分离了一对情人；一个贪念，搅动了整个天下；一份仇恨，粉碎了几个宗门。 江湖从来因人起，世人如何离江湖？七情六欲不能断，恩怨情仇不可消。
其他