第112章 就这专业程度，得跪

　　篮球馆外。

　　“聊什么呢，这么久还没结束。”李耀明皱眉问道。

　　这都已经快一个小时了。

　　李秋平摇头，看了一眼对面，发现达菲三人倒是耐得住性子，凑在一起有说有笑的。

　　正想着，球馆的门终于打开。

　　唐森开的，招呼众人进去。

　　“安排一场体测吧。”

　　虽说系统已经把身体扫描进去了，可基础的体测还是不能少。

　　有些东西，需要在动态中才能展示。

　　李秋平看了眼李耀明，立刻着手安排。

　　王群则凑到姚明身边，询问唐森刚才都干什么。

　　“就闲聊啊。”

　　姚明说着，又似乎想到了什么，嘴角忍不住上扬。

　　刚才两人就是一边比赛投篮，一边聊天。

　　唐森还给自己介绍了很多萨博尼斯的情况。

　　姚明只是看过汉城奥运会的比赛录像，从此粉上了这个传球不看人的内线巨人。

　　他第一次申请电子邮箱的网名，甚至于用的都是萨博尼斯。

　　可萨博尼斯本人，他了解的倒不多。

　　反倒是唐森，身处美国，开拓者苦追萨博尼斯9年，加上萨博尼斯来自前苏联的身份，当时美国媒体可是铺天盖地的报道。

　　正在大学打球的唐森，就是想不知道都难。

　　所以姚明就像追星一样，从唐森这里知道了很多萨博尼斯的故事。

　　比如15岁的萨博尼斯为了避免给莫斯科中央陆军队打球，被迫领养了2个孩子。

　　还有17岁的他初登国际赛场，被纽约时报称为地球上最高的后卫，并且只用一场比赛就征服了鲍勃·奈特，也就是那个说出让乔丹打中锋名言的NCAA名帅。

　　看上他的美国名帅很多，还有奥尼尔的恩师戴尔·布朗，在当年那个环境下，不惜多次违规给萨博尼斯写信，甚至于给总统写信，想要搞一场篮球外交。

　　还有86年选秀大会上，斯特恩宣布开拓者选中萨博尼斯的时候，差点儿笑场，因为这已经是他第二次被NBA选中了。

　　对于萨博尼斯，唐森觉得也挺惋惜的。

　　登陆NBA的时候，腿就已经废了。

　　据媒体报道，说17岁他开始登上国际赛场，一直到22岁跟腱撕裂，5年时间，没有休过一次假，就是不断的训练，不断的比赛。

　　更狠的是，86年跟腱撕裂的他，躺了个把月，刚能站起来走路，就被拽上球场打球。

　　这样的过度使用，直接废掉了萨博尼斯。

　　说到这里的时候，唐森还特意提醒姚明，巨人有优势，但也容易伤膝盖，伤脚，要让姚明控制身体负荷，别学萨博尼斯不好的，被国家队当驴使，把自己打废了。

　　就这，废掉了的萨博尼斯，在NBA打的愣是还不错。

　　王群表情古怪的看着姚明。

　　什么都没干，就闲聊？

　　姚明也不解释。

　　本来他还觉得刚见面，有些生疏。

　　可这一通闲聊下来，他真感觉唐森特别好说话，和唐森聊天很舒服。

　　当然，最让姚明不可思议的是，自己还输掉了这场投篮比赛。

　　俩人估计投了有大几十个球，但唐森愣是一球都没有投丢。

　　就这一点，足以看出唐森的水平。

　　这边体测已经准备好了。

　　裸足身高2米25。

　　体重133公斤。

　　站立摸高2米92，很惊人，但臂展果然只有2米25，短的可怜。

　　这要是有一个2米35以上的臂展，那真就是不用跳，踮个脚就能扣篮。

　　原地弹跳54厘米，助跑67。

　　对于他这个身高体重，其实还好，反正篮筐就3米05高，随便跳跳都能够到。

　　然后手也如唐森观察的那样，很小，只有22点多，夸梅布朗都有23呢。

　　测完这些，唐森注意到李秋平要拉着姚明去外面测百米。

　　百米？

　　唐森皱眉。

　　这又不是选短跑运动员，测什么百米啊。

　　篮球运动员最需要的还是短距冲刺。

　　唐森拉了距离，让姚明冲刺跑。

　　李秋平手动掐表。

　　第一次测出了3秒84。

　　他连忙说没掐好，又来一次，结果掐出了3秒93.

　　他扫了一眼面无表情的唐森，说还是有问题，让再来一次。

　　被唐森直接拒绝了。

　　他掐的不准，但系统准。

　　系统这边给出的数据是3秒74。

　　还是挺慢的。

　　然后禁区敏捷测试，姚明倒是立刻明白了该怎么跑，但一跑起来简直就是场灾难。

　　唯一成功的一次，整整跑到了14秒36。

　　唐森相信他熟悉一下，数据应该还可以继续上升。

　　但没必要了。

　　横移速度相对慢，就是他的缺点。

　　其他的项目，比如腿围，胸围什么的，也没测的意义，系统里更准确。

　　还有卧推，唐森觉得也没有必要，这个跟打法有一定关系，高举高打的，和低位背打的，对上肢力量的需求是不一样的。

　　唐山叫停了体测。

　　姚明喘着粗气，不知道自己的成绩算好还是差。

　　唐森脸上看不出来，反倒是达菲，表情有些严肃。

　　“那么今天好好休息，明天我再过来。”唐森问了一下明天的训练安排，便准备离开。

　　李秋平几人对视一眼，没想到今天进行了一场体测，就结束了。

　　等把唐森一行人送走。

　　众人立刻拽住姚明，询问之前那快一个小时，唐森和姚明到底聊了什么。

　　听姚明说真的只是闲聊，几人均是皱起了眉头。

　　“合着什么都没干，就干聊啊。”李耀明道。

　　如果是这样的话，那这钱挣的也太容易了吧。

　　王群深以为然的点头。

　　总共就三天，今天等于是浪费了。

　　李秋平抱着胳膊想了一会儿，道：“也不一定，他这不是还跟姚明比投篮了嘛，说不定就是在闲聊中，观察姚明的投篮水平呢。”

　　最重要的，李秋平觉得人家怎么做，水平厉不厉害，跟众人也没关系，更轮不到自己来操心。

　　毕竟你也没花钱。

　　“算了，不是还有两天嘛，明天再看看吧。”李秋平又道。

　　这才一天，又能看出什么东西来。

　　姚明也是这么想的。

　　反正他感觉唐森水平应该很高。

　　因为唐森很自信。

　　神态，语气，总给人一种自信十足的感觉。

　　自己说要成为萨博尼斯，他就敢答应。

　　好像根本不算事儿一样。

　　最重要的，人家真有拿得出手的战绩。

　　第二天。

　　令姚明意外的是，他六点起床之后，一推门，竟然发现唐森就在外面走廊里站着。

　　“早！”

　　唐森打了个招呼。

　　姚明连忙回应，问唐森怎么这就来了。

　　上午的训练九点才开始呢。

　　刘鹏也被惊动，探头探脑的打量着唐森。

　　“有时差，睡不着。”唐森随口解释了一句，然后道：“你不用管我，就当我不存在，或者说，就当我是一台录像机。我听比尔说过，99年的时候，NBA过来采访跟拍过你，那就像当时那样，你该干什么就干什么。”

　　姚明呆呆点头，想了想问唐森吃没吃早饭。

　　唐森摇头，起床早，还没来得及。

　　“那您等我一下。”

　　姚明连忙跑回去洗漱，然后带唐森去食堂吃饭。

　　食堂人很多。

　　“他这是干嘛呢？”姚明的死党刘炜用胳膊捅了捅他问道。

　　唐森端着餐盘，在打饭的窗口溜达着，像是挑吃的。

　　姚明想了想道：“可能吃不惯吧。”

　　人家天天汉堡牛肉来着。

　　饭没吃完，李秋平就闻讯赶到。

　　唐森还是同样的说辞，就当自己不存在，自己今天过来只是观察。

　　李秋平搞不懂唐森的想法，他还想着今天训练的时候，让唐森帮忙指点一下。

　　这么一看，应该是没戏了。

　　一开始，唐森就这么跟着自己，姚明还觉得有些别扭。

　　但时间一长，也就习惯了。

　　吃过饭，趁着还有时间，他回到宿舍玩了一会儿游戏。

　　唐森也只看，甚至于还凑过来讨论了几句怎么玩儿。

　　一直到上午九点，训练开始。

　　一共14名球员，其中有2名外援。

　　上来先跑圈儿热身。

　　王群站在场地中间，众人排成一队跑圈。

　　众人有说有笑，松松垮垮的跑着，王群吹了哨子，呵斥众人快一点儿。

　　脚步声这才大了一些。

　　“秋平，他这是干嘛呢。”王重光向场边角落努了努嘴。

　　此刻唐森就搬了张折迭椅，坐在球场角落里，默默的盯着，腿上还摊了个笔记本，不时的记录。

　　李秋平早就看见了。

　　甚至于想过来看看唐森到底写了什么。

　　可又不好意思。

　　“别管他了，继续练吧。”

　　李秋平叹口气，把注意力放在训练上。

　　他不确定明年姚明会不会去选秀，但他已经做好了下个赛季失去姚明的准备。

　　所以这个赛季，或许就是球队冲击总冠军的最后机会。

　　因此李秋平对训练的要求很严格，上强度。

　　一是经过一个休赛期，有些人放纵自己，状态很差，赛季开始，要尽快找回状态。

　　其次上个赛季，他们发现一个现象。

　　当队伍状态下降之后，队里会选择缩减比赛间隙的训练量，但结果状态反而更差。

　　可是反其道而行，增加训练强度之后，状态反而好了。

　　三人讨论之后，认为在增加训练强度后，刺激了球员的潜能。

　　所以这个赛季，他们准备坚持这种训练观念。

　　学院那边，甚至于还准备让李秋平写篇论文研究一下。

　　所以今天的训练强度很大，热完身，三个教练分开，各带一拨。

　　有借助器械练力量的。

　　还有一些后卫在进行短距的折返跑，运球绕桩。

　　王重光以前就负责内线培养。

　　他拽着姚明，进行一些技术上的训练，比如中距离的接球跳投，近框的直臂勾手。

　　在训练间隙，三人也会注意唐森。

　　可唐森就是老样子，坐在那边看，没有任何起身，要指点姚明训练的意思。

　　而唐森这一坐，愣是坐到了训练结束。

　　宣布解散之后，唐森也解散了，跟上姚明就这么直接走了。

　　“他这是在干什么？”王群彻底忍不住了，皱眉道：“我感觉他就是在故弄玄虚。”

　　李秋平眉毛也拧在一起。

　　如果不是知道夸梅·布朗在唐森的训练下，变得有多优秀，就这两天唐森的动作，他真觉得唐森是个骗子。

　　迟疑一下，李秋平道：“你说会不会是他根本就没认真，所以随便应付一下就完事儿了。”

　　他想来想去，只有这种解释了。

　　请你过来训练球员的，这倒好，进行个体测，然后随便看看，还美名其曰观察，那回头随便出个训练计划，是不是就完事儿了。

　　这简直就是捣糨糊。

　　“有可能。”王群赞同点头。

　　觉得自己水平高，看不上姚明这种低级联赛的球员，所以不认真干活儿。

　　“那比尔·达菲有够倒霉的，那么多钱打水漂了？”王群甚至还为达菲感到不值。

　　“行啦。”

　　王重光打断两人的谈话，道：“这说是外来的和尚好念经，可人就待三天，秋平，换成是你，你能给小姚出一份训练计划吗？”

　　李秋平摇头。

　　技术当然可以出，但适不适合姚明，能不能练出效果，那就说不好了。

　　毕竟时间太短了。

　　“那就是了。”

　　谁都明白的道理，唐森不可能不清楚，那摸鱼也就很正常了。

　　王重光道：“打铁还要自身硬，人家就是过来走个过场，等人走了，还不是得靠我们自己，咱们做好自己的就行了。”

　　说着，他抿了抿嘴又道：“而且我觉得啊，可能小姚那经纪人，找他也只是为了借他的名声。”

　　就跟古代学子花重金拜在名师门下一样，回头对外宣称姚明是唐森训练出来的，说不定就能提高姚明的选秀行情。

　　李秋平和王群对视，纷纷点头。

　　觉得王重光说的有道理。

　　不过李秋平心下还是有些遗憾。

　　他是真想从唐森这个美国顶级训练师身上学点儿东西的。

　　据说王非跑出去一趟，回来大受震撼。

　　他也想被震撼一下啊。

　　下午的训练，唐森还是准时出现在场边。

　　训练内容差不太多，但增加了一些战术上的演练。

　　李秋平治下的东方队，一直走的快速、机动、灵活、准确的技战术风格，讲究多配合，多传球。

　　所以对姚明提出了很高的要求。

　　唐森就注意到，姚明需要拉出来在高位策应，低位背打吸引防守之后，也要求他进行分球。

　　甚至于还要求他从后场直接甩传到前场。

　　那不怪他的偶像是萨博尼斯，打法上就在往萨博尼斯靠。

　　众人也习惯了唐森的存在，不理会，该干嘛干嘛。

　　训练完，唐森也没急着离开，留在宿舍和姚明他们闲聊。

　　球员都来了，从唐森这边打听着NBA那些球星的八卦。

　　问乔丹的最多。

　　“他呀，打球是没问题。”

　　反正唐森觉得，乔丹除了打球一级，其他方面，真是差点儿意思。

　　一直待到晚上八点多，唐森才告辞离开。

　　宿舍十点熄灯，军事化管理，外出都要请假，所以姚明他们并没有太多的娱乐生活，一般都是早早上床休息。

　　时间来到第三天。

　　上午安排的还有训练。

　　唐森依旧是准时的出现在篮球馆。

　　训练的强度依旧挺高。

　　一训练完，姚明草草吃过饭，便回宿舍休息。

　　唐森也离开学院，回酒店等待晚上的比赛。

　　东方队对首钢队。

　　就在东方队主场，卢湾体育馆。

　　这还是唐森第一次看中国的篮球联赛。

　　达菲也在现场，指着对面那个高大的，叫巴特尓的中锋介绍，说夏天的时候还去NBA试训过，代表掘金打了几场季前赛。

　　力量非常足，有潜质成为出色的内线蓝领。

　　他这么一说，那唐森就有些懂了。

　　估计掘金邀请他试训，还是冲着奥尼尔去的。

　　这几年，联盟里这些空有身体，技术粗糙的内线壮汉，全指着奥尼尔吃饭呢。

　　这个时候但凡奥尼尔要是宣布退役，那这帮家伙都得傻眼。

　　唐森记得自己的任务，所以对比赛本身没太大兴趣。

　　主要打的也不好看，节奏太慢。

　　唐森的注意力还是放在姚明身上。

　　明天就要走了。

　　训练中的问题，唐森已经观察的差不多了。

　　现在就看比赛中姚明还有没有什么问题。

　　别人看表现，看数据，但唐森身为训练师，更在意打球的细节。

　　唐森注意到，姚明顶防不错。

　　他和布朗有点儿像，下盘很稳，篮下站得住。

　　但是第二节两队上外援的时候，唐森就注意到，当对手高举高打的时候，他会显得有些狼狈。

　　他上身过于单薄了。

　　盖帽的意识不错，上个赛季场均好几个盖帽来着。

　　但是和布朗一样的问题，他忽视了去控制球权。

　　可能也跟他太高，弯腰太慢有关。

　　但唐森觉得他应该改正一下，因为他真的太高，站立摸高都2米92呢，随便踮脚一跳就三米多，可以轻松的戳掉对手的球。

　　整个上半场，姚明似乎专注于防守，都没怎么出手。

　　一直到第三节，当首钢队发力的时候，他才开始进攻得分。

　　然后直接变成了个人秀。

　　一节半的时间，他就狂砍20分，简直势不可挡。

　　但唐森的眉头却皱的更紧了。

　　这一开始进攻，唐森才发现他的问题竟然这么多。

　　比如低位的进攻，当他启动的时候，他的球总是从腰部以下起来的。

　　唐森觉得对于内线球员来说，这是一个非常不好的习惯。

　　像这种高举高打的进攻，你把球放低了，是很容易被小个子绕前掏球的。

　　这还没完。

　　唐森又迅速注意到，他还有一个坏习惯。

　　那就是在低位接球之后，姚明总是先运一下，然后才开始做技术动作，去进攻。

　　这一下完全是多余的。

　　低位进攻，动作不能碎，越碎越容易出问题，就得简洁高效，球来，直接攻框。

　　这样的习惯也一样容易被小个子抢断。

　　而且注意到这一点之后，唐森真的发现，在一些细节上，姚明有很多问题。

　　比如他抢下篮板之后，他不会把球举高，而是会选择把球放下，再举高，再去传给队友。

　　具体什么打法，投篮准不准，抢篮板能否卡住位，这些东西唐森觉得都还好，可以慢慢练。

　　但这些打球的坏习惯，唐森真觉得有必要先改掉。

　　也是最紧迫的东西。

　　最终，东方队80比70，战胜了首钢队。

　　姚明20分24篮板，攻防两端统治力惊人。

　　“唐，你觉得怎么样？”

　　坐在前排的达菲扭头询问道。

　　他其实更想问，唐森心里有没有提升姚明实力的计划。

　　唐森也知道他想问什么，道：“差不多了，明天走之前，我会给你们一份报告的，你让他按照我的报告来训练。”

　　这两天，唐森可没闲着，已经初步模拟出了一套训练计划。

　　可今天这场比赛一看完，唐森才发现计划还是要继续改。

　　有些问题，必须要在明年自己接手他之前调整过来。

　　而且还要参考他想往萨博尼斯发展的要求。

　　“我先走了。”

　　唐森没有多待，得赶紧回去赶报告。

　　估计今天还要熬夜。

　　场边，李秋平和闵陆蕾握手。

　　闵陆蕾也不知道从哪儿得到的消息，知道达菲从美国给姚明找了个训练师，还好奇的问李秋平有没有学几招。

　　别藏私，也教教自己。

　　提起这个，李秋平苦笑一声，还教你呢，我自己还想学呢。

　　想着，他扭头望向看台一角。

　　结果人已经不见了。

　　李秋平心下叹口气，看来真让王重光猜对了，人就是过来走个过场，根本没用心。

　　这都已经第三天了，明天上午唐森就要坐飞机离开了。

　　“别提了。”

　　李秋平摆摆手离开。

　　可就在李秋平以为这次机会白白浪费的时候，第二天上午，达菲却赶到体育学院，送过来一个文件袋。

　　他呆呆接过，惊讶的发现这竟然是一份17页的训练方案。

　　同时，还有一张光碟，刻录了训练方案中提及的训练动作，是唐森租了录像机，专门在酒店录制的。

　　“我靠，这家伙什么时候写的。”

　　王群快速的翻了一下，就是一声惊呼。

　　李秋平同样震惊。

　　心中就一个念头，这也太专业了吧。

　　他看的很清楚，唐森的训练计划细致到每一天，每一次的训练。

　　而每一次训练中做什么训练项目，做几组，每一组中间间隙多久，更是全部写了出来。

　　三天时间，手搓出这么一份详实的训练计划，李秋平真有点儿被吓到了。

　　而下一刻，李秋平则是一眼就被计划第一页吸引去了。

　　在开篇，唐森指出了姚明训练上的问题。

　　第一条，有氧训练太多。

　　这上来第一点，就让李秋平脑子懵了一下。

　　篮球运动员啊，一场比赛来回狂奔40分钟，不练有氧，不练耐力，拿什么坚持完全场比赛。