肖迪回国后，陌阳恢复了三点一线的枯燥生活。
有时候为了方便第二天训练，他会住在球员宿舍连家都不回，简直就是训练基地一道靓丽的风景。
他现在的身体训练已经进入了艾琳娜的计划中最后的一个阶段，所以已经不需要艾琳娜时刻陪在身边监控他身体状态的变化。
所以这段时间艾琳娜一直都是在国内陪着里德。
每周只需要根据陌阳的体检报告和球队的训练计划来为陌阳在训练和饮食上做一些调整。
陌阳现在的体脂率是7.8%，刚开始他还想继续增肌，加大训练强度，让身体变得更强。
但艾琳娜一句话就让他打了退堂鼓。
艾琳娜给他说，他现在的身体还处于发育期，不能再继续增加强度，否则会有可能影响身体的发育。
如果想继续增肌，那必须等正常的身体发育停下来。
但艾琳娜说即便身体停止发育，她也不建议陌阳继续增肌。
因为陌阳现在的身体状况处于一个非常完美的平衡状态之中，在拥有高爆发力肌肉和强大的核心肌肉群的同时，几乎不影响陌阳的柔韧灵活性。
但如果陌阳要继续增肌，那势必会打破这个完美的平衡，大概率会影响他的柔韧灵活性。
所以艾琳娜建议陌阳就维持现在的身体状况。
既能拥有不错的身体力量，还能保持住原本的柔韧性，这对他这种技术型的中场球员是至关重要的。
陌阳想了想，觉得艾琳娜说的有道理。
虽然现在在比赛中和人身体对抗没有占据优势，但只要不遇见特劳雷和白乐乐这种变态，他完全不落下风。
8月20日，英超第二轮，利物浦主场迎战升班老马伯恩利。
陌阳稳坐替补，这次只有他自己，罗伯逊和维纳尔杜姆都首发了，只有他孤零零一人坐在饮水机旁。
比赛开始后，对于伯恩利升超后的变化，陌阳感到非常吃惊。
伯恩利这个他职业生涯的第一个对手，陌阳的印象非常深刻。
虽然现在这支伯恩利熟面孔消失了大半，但伯恩利打法基本没变，还是坚持传统的英式打法，但战术纪律还有防守看起来比英冠时强了好几倍。
再有就是整体协调性，伯恩利前中后三条线上的球员在进攻和防守中非常的默契，将球队的整体协调性展现得淋漓尽致。
虽然上半场比赛开始的这段时间，伯恩利只有两次射门，控球也只有不到百分之35，但却将利物浦防得毫无脾气。
时不时还通过他们最为擅长的长传发起反击，利物浦已经有两次差点被攻破球门了。
上半场补时阶段，伯恩利抓住利物浦前场的失误，拿到球权后直接就长传边路发起进攻。
这是他们最擅长的进攻方式，简单而直接，没那么多复杂的套路。
伯恩利左边路亨德里克和阿诺德纠缠，但亨德里克身高有优势，直接跳起来将皮球顶向中路。
丹尼·因斯先亨德森一步捅走皮球，但却被追上来的维纳尔杜姆给死死缠住。
维纳尔杜姆这个荷兰人，无论是进攻还是防守方面都很有一手，属于六边形多面手球员。
丹尼·因斯被维纳尔杜姆缠得不行。
看到利物浦防守球员相继回防到位，只得突然来了个急停，然后顺势将球分给了边路接应的亨德里克。
亨德里克接球后沿着边路缓缓前进，他身前的阿诺德也没贸然上抢。
但就在这时，陌阳发现伯恩利有几个球员压入了禁区，顿时心中一紧，多熟悉的一幕。
禁区内，马蒂普和洛夫伦也发现了，顿时暗自警惕，直接盯死伯恩利这几个高个子。
左边路，亨德里克将皮球慢悠悠带到边肋位置后突然开始加速。
阿诺德心中一惊，以为亨德里克要强行突破下底后传中。
阿诺德慌忙上抢，结果亨德里克是虚晃一枪，骗的阿诺德失了重心后，直接变向往右突破，然后直接就斜45度角将皮球传入了利物浦大禁区。
皮球在空中划出了个悠长弧线，与此同时伯恩利的球员也在禁区内和马蒂普他们纠缠，个个伸长了脖子看着天上飞来的皮球。
马蒂普和洛夫伦和伯恩利的基恩和马尔尼几乎同时判断出落点，同时起跳。但四人都没碰到球。
球几乎可以说是从他们头皮上擦了过去。
后点，特里皮尔突然从禁区外插入，迎着球就是一脚暴射。
刷的一声，皮球贴着门柱入网，非常干脆利落。
“吼！”
特里皮尔进球后，直接迎着底线狂跑，然后来了个滑跪庆祝，其他伯恩利球员都涌了过去一起庆祝。
现场五万红军球迷都一脸无奈，狂攻半场进不了球就算了，没想到临了却先丢球了。
‘球进了！’
“上半场补时最后一分钟，伯恩利的凯利斜长传中，由右边后卫特里皮尔一脚极其漂亮的抽射攻破了利物浦的球门！”乐视直播间，詹骏在激情解说。
“这种配合太漂亮了，这个进球完全体现了伯恩利的这支球队的特点！”张璐开始对这粒进球进行解说。
“小球队有小球队的智慧，他们在怎么打豪门球队这方面，真的有独特的智慧和丰富的经验！”
“你看上半场双方的数据，利物浦这狂轰近十四脚射门，全都被封堵出来，控球率方面利物浦是70%，可以说是占据了绝对的优势，但就是进不了球！”
“而伯恩利呢，靠着高举高打的传统英式打法，他们上半场只有三次射门，却全都打在了门框范围内，最后一脚更是直接形成进球，效率实在太高了！”
“所以说英超从来没有真正意义上的弱队，尤其是伯恩利这种起起落落的老油条，稍不留意就能崩掉你一嘴牙。”詹骏咧着嘴接着说道。
“伯恩利先进了球，下半场利物浦估计会更难打了，看克洛普要怎么调整了，说不定会上陌阳，就是不知道陌阳的伤痊愈了没有！”张璐笑道。
“想必很多球迷都非常关心陌阳的伤势，根据利物浦官方的通报，陌阳的脚裸并没有大碍，只是轻微的扭伤。”詹骏将话转到陌阳伤势上面。
上场比赛，看到那个恐怖的回放画面，他和张璐真吓得不轻。
两人都以为陌阳赛季估计是要报销了，结果没想到那小子第二天就跟没事人是的跑伦敦接女朋友去了。
“这就是我以前经常说的天赋，陌阳的身体就是一种天赋，一般人脚裸扭曲成那个样子早就进医院了！”张璐在一旁补充了一句，抓住机会就夸陌阳。
詹骏连忙点头，笑道：“是的，希望下半场陌阳能上场，再为我展现他那种神奇的魔力！”
7017k
《绿茵腰王》章节导航
关于本章节
《绿茵腰王》是贼曹精心创作的体育小说， 千千书屋提供绿茵腰王最新章节、全文免费阅读、TXT下载、在线听书等服务。 本章节第十九章：熟悉的剧本由千千书屋网友上传分享，供书友们免费在线阅读。
快速导航： 最新章节 | 全部章节 | 书籍详情 | 作者作品 | 同类推荐
如果您喜欢《绿茵腰王》，请将本书加入书架，方便下次继续阅读。 千千书屋会第一时间更新绿茵腰王最新章节， 同时也欢迎您将本书分享给更多喜欢体育小说的书友。
热门搜索： 绿茵腰王、绿茵腰王最新章节、绿茵腰王第十九章：熟悉的剧本、 绿茵腰王免费阅读、绿茵腰王全文阅读、绿茵腰王TXT下载、 绿茵腰王在线听书、贼曹、贼曹作品、 体育小说、体育小说排行榜、体育小说推荐、 免费小说、在线阅读、小说阅读网
0
体育小说推荐
更多体育小说 »我的舅舅是因扎吉
17岁那年，李莫身高半年内暴涨20厘米。171的小个子的速度，球感，脚法几乎丧失。但好在，【足球羁绊系统】让他得到了大舅菲利波.因扎吉的【得分嗅觉模板】转型成为锋线杀手。接下来...“范佩西离开后的阿森纳锋线答案，你和范佩西有了【竞争羁绊】，获得范佩西【凌空抽射模板】.....”“你被阿扎尔视为一生之敌，获得....”“你让姆巴佩/哈兰德仰慕至极，获得.....”世人爱我，恨我，笑我，轻我，皆为吾之羁绊。有羁绊就变强！世界足坛从此诞生了一名越来越全能的球场怪兽。可中可边。可攻可守...........本书又名【进击吧大舅】、【我只想和你玩兄弟足球！】、【关于我不断进球这件小事】
悍腰
足坛段子一旦，我厂独占八斗！曾经横扫英超创下49轮不败的兵工厂开始沉沦，那是无数阿森纳球迷噩梦的开始！我厂、娜娜、欧联领袖、温差签、卖队长、争四狂魔等等...枪手告别了亨利时代，送走了维埃拉，球迷们以为迎来的是一个崭新的时代，但现实却告诉他们，那是一个骗走他们所有感情的叛徒！2011年8月，阿森纳队长法布雷加斯耻辱性的转会离开，同一时刻阿森纳迎来了一个少年的入驻！温格：“你是想成为普通的后卫，还是世界级的中场？”一切从这里开始发生改变...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷的心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的NBA王朝就此缔造。一支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于NBA王朝教父的传说。ps：已有完本作品《重生之安东尼》、《篮神》、《体坛之召唤猛将》，人品有保证，放心收藏阅读。
NBA：巅峰大鲨鱼，镇守篮下！
《NBA：巅峰大鲨鱼，镇守篮下！》中锋拥趸林洪穿越回肉搏对抗的90年代，开局抽到巅峰大鲨鱼模板，从制霸篮下开始。姚明的罚球，奥拉朱旺的梦幻脚步，贾巴尔的天勾，诺维斯基的金鸡独立，阿尔德里奇的中投。自此，一个来个东方的内线巨无霸在内线翻江倒海，镇压了黄金、白金、铂金时代。大鲨鱼奥尼尔：林洪的天赋比我更好，他是百年一遇的罕见天才！大梦奥拉朱旺：林洪拥有比我更细腻的内线脚步，同时还有比大鲨鱼更炸裂的天赋！篮球之神迈克尔?乔丹
从搭上NBA末班车开始
《从搭上NBA末班车开始》那一年，篮球之神第二次退役；那一年，邓新秀刚刚成为总冠军；那一年，OK组合初见端倪；……那一年，一位来自华夏的少年，搭乘着NBA的末班车，踏上了这块激情燃烧的战场。
NBA：执教勇士，邓肯感到不安
NBA战术解说员苏晨穿越了，成为了2012~2013赛季的勇士首席助教，在即将被马刺季后赛淘汰边缘临危受命成为代理主帅。小球战术，魔球理念，领先业界十年的战术理念被苏晨带到了这个时代。而系统奖励道具，更是帮助他成为一代传奇主帅。模拟眼镜，训练手套，状态查看器，潜力激发卡，传奇战术书......詹姆斯：我职业生涯从没有与伟大教练合作过，我很希望能被苏晨执教。波波维奇：每次看到苏晨，我都会感到不安。菲尔-杰克逊：没错，我有11个总冠军，但苏晨那家伙有12个。
我真的只是想传球
17岁名不见经传的李至被莫拉蒂主席带到了国际米兰俱乐部；当时谁也没能想到这个看起来还有些腼腆的男孩竟然可以在自己的未来的书写这么一段堪称传奇的职业生涯；在场上的他不止是一名成功的足球运动员，更是属于一个时代的超级巨星；李至常常把一句话挂在嘴边：或者成为命运的主人，或者一败涂地。
短跑冠军：开局站在奥运赛场
简介：主角回到过去，获得了一个“民族荣誉系统”，可以提升主角的身体潜力。从2004年雅典奥运会100米开始，打破10秒屏障，打破世界纪录，主角一步步赢得各种比赛，为自己赢得荣誉，也为国家和民族赢得荣誉。
跑酷巨星
“喜欢我的粉丝越多，我的实力就越强！”“讨厌我的人越多，我的技法就越丰富！”凭借黑色闪电，收集情绪能量强化自身，开启一段成就世界顶级运动巨星的跑酷之路！感谢大家的支持呀！633076508一群人太多了！623616829二群已经开了！
最穷英超球星，全网求坑钱
穿越到英超的1819赛季，方程成为了阿森纳青训中场球员。方程也获得了一个慈善系统，他只需慈善捐款一次，就能得到一种超强的足球天赋。于是，史上最穷的英超球星诞生了！一球成名的那天，被拍到骑共享单车踢比赛。去领取金童奖，也被拍到蹭队友的小车到达现场。就算坐飞机回国，也被拍到坐在狭隘的经济舱。无数球迷都快急疯了，“方程，你到底是不是没钱，没有钱，我们给你众筹豪车豪宅！”“你可是英超最大牌的球星！怎么能一点排面都没有！赶快去乱接代言广告，我们闭着眼睛买买买！”“方小哥，你说实话，你是不是看不起我们球迷的消费能力！”......直到多年后，英超的各媒体和名人都对方程赞不绝口，体育天空：“他是在梅罗之后最让人折服的球员，英超都因为他更加闪耀！”
冠军教父
这是一个关于追求胜利的故事。——“我唯胜利论。我只追求胜利，只要能够获胜，全攻全守还是防守反击我都不在乎。职业足球的终极目标是什么？在我看来，就是胜利，追求胜利的极致就是冠军。我是教练，不想丢掉工作，或者被人遗忘，只有一条路可走，就是带领球队取得一场场胜利，取得一个个冠军！”主角并不讨人喜欢。——“……我们做了一次被托尼-唐恩教练认为非常无聊的调查。在街头随机采访中，选择‘我讨厌托尼-唐恩’的人占了百分之九十三，而选择‘这家伙还不错，我喜欢’的人仅有百分之七。值得注意的是没有人选择‘托尼-唐恩是谁？我不认识他’这一选项。马克，你知道为什么唐恩教练会认为我们的调查很无聊了吧？”《每日电讯报》的记者斯派克在接受BBC采访的时候哈哈大笑说。但是也有人疯狂的热爱他。——在接受采访的时候，托尼-唐恩被迫谈到前段时间《每日电讯报》的那次街头采访，他的回答是：“我很高兴，在英格兰诺丁汉森林队的球迷占了百分之七。”而他本人似乎并不在意人们怎么看他。——“你们想让我说什么？承认自己并不受人欢迎，走到哪儿都是嘘声和中指。你们以为我会害怕？错了！害怕的是你们，因为我能为我的球队和支持者带来胜利。我并不在乎有多少人讨厌我，恨不得杀死我，我也不会为了照顾失败者的心情而改变我自己。想要让自己心情变得好起来？很简单，来战胜我吧。”他的爱情受人瞩目。——“我们的记者在托尼-唐恩教练的家门口拍到了这些照片，上面清楚的显示仙尼娅在晚上八点四十三分进入他的家，然后整晚都没有出来。但是托尼-唐恩教练坚决否认，并且坚称我们拍到的不过是他订购的最新款充气人偶。”他是球队的头号明星。——“……成为全球著名服装品牌的代言人，拍广告，出入时尚界的颁奖典礼，代言电子游戏，拥有超级名模女友，广告收入超出工资收入的十七倍，在多家平面媒体拥有专栏，出自传（计划中），据说他甚至还在计划以自己的经历为蓝本拍励志电影！谁能告诉我他的经历有哪一点配得上‘励志’？等等……你们认为我在说大卫-贝克汉姆吗？大错特错！我说的是托尼-唐恩教练……”他对中国足球很了解。——“……我听说了，博拉在你们国家队的热身赛前送了四本书给他们的教练朱先生。然后球队以1：3输给了一支美国大联盟的杂牌军。朱先生输球的新借口就是博拉赛前送‘输’。在这里我建议你们把那一本书找出来。哪一本？当然是导致你们进球的那本。然后告诉我书名，我会在你们每次比赛前送你们十本那样的书，这样你们不就能每次都10：0大胜对手了吗？”中国某著名体育报纸上的托尼-唐恩专栏摘录片断。他让媒体又爱又恨。——“他在最少四家著名平面媒体上拥有专栏，每个星期写几百字的废话或者找个人来骂就能拿到不菲的稿费。而我们却要冥思苦想三易其稿才能让老板满意。他在自己的专栏文章里面骂所有媒体都是‘婊子养的’，宣布自己最痛恨的就是媒体。可每当他又出了什么新闻的时候，我们却像看见奶油的苍蝇一样蜂拥而上。为什么？因为读者喜欢看到他的新闻，看到他骂人。我敢和你们打赌，托尼·；唐恩教练心里也很清楚，他嘴上讨厌我们，但是他知道如今的他离不开我们。同样，我们也离不开他。这究竟算好事还是坏事呢？”《诺丁汉晚邮报》记者皮尔斯-布鲁斯在谈及托尼-唐恩的时候一脸无奈。但不管怎样，他的球员们是他最忠实的信徒。——加雷斯-贝尔：“不不，我们打客场从来没有压力。因为压力都在教练身上呢。只要看到他站在场边，我们就觉得这场比赛一定能赢。足球流氓在他面前温顺的就像绵羊！”（说到这里他哈哈大笑起来）森林队的队长乔治-伍德回答的最干脆：“我们跟随他，因为他能给我们带来胜利。”英格兰足球历史上最具个性，最成功，最富有争议性的教练托尼-唐恩的传奇经历！这个夏天，隆重登场。欢迎收看。
我的光芒照耀阿森纳
《我的光芒照耀阿森纳》红白风暴，在他的王座下，洗雪百年的遗憾。“有人说，阿森纳是一支伪豪门，因为它从来没有夺得过欧冠。对此，您怎么看呢？”记者问。“是吗？那之后每一年的欧冠冠军都是我们的了。”阿森纳主教练陈耀轻松愉快地回答。带着“曙光”系统，重返2011年的陈耀，从青年队教练起步，缔造一代传奇。