当陈放走进球场,没有出现预料中的散漫,反而全员整齐,用热火朝天来形容很贴切。

  根据之前他制定的计划,每个人都在攻克自己的难关,连他来了都没发现。

  薛冲在练习急停跳投,杨杉在练习移动后的接球三分,岳纲在做半截篮的小跳投。

  陈放悄悄的放下书包,开始脱衣服,换上训练用衣。

  他要练习持球做动作后的三分跳投,这是接下来比赛,他运用最多的得分方式。

  现在的东升,最需要的是他硬解能力。

  当早自习下课的铃声响起,大家都已经是汗水淋漓,陈放大口喘息的靠在看台边上喝水,岳纲凑了过来。

  “昨晚滋味如何?”

  岳纲指的是晚自习,他估计回到班上的陈放,所遇到的英雄般的待遇一定印象很深刻。

  陈放笑了笑,事实上确实如此,若不是班主任来了,他都快应付不过来。

  “有收到情书表白吗?”

  连忙摇头,脑海闪过一人的陈放叹气:“队长,你就别这么八卦了,还是考虑我们下场的对手吧。”

  谈到这个话题,岳纲脸色一正,道:“中午才知道,总之,该来的总要来。”

  “去吃饭了。”陈放见二队已经入场,便道。

  现在基本是这样安排,一队利于早自习的时间训练,二队等下了课到球场训练半小时,然后收拾好球场。

  下午也是这样,这个没有办法,二队是他们私下设立的,学校不认,当然不会给予特权。

  “对了,周主任昨天晚上找了我。”岳纲想起一事。

  “拉拉队学校同意了,老校长拍的板,说这个拉拉队必须要有,以后什么活动,都能用上。”

  “很快,你就能看到招募通知了。”

  瞅着岳纲眉开眼笑的表情,陈放就晓得他心里在想什么,还没开口,薛冲就跑了过来。

  “去吃饭怎么不等我啊!”薛冲一脸笑容。

  “我们在说拉拉队的事,肯定要避开你。”岳纲打趣。

  “靠,跟我有什么关系。”薛冲很无辜道。

  “没关系?你招惹了多少校?”

  薛冲楞了下,心虚的看了眼陈放,连忙辩解:“说真的,我就口嗨,其实我很内向的,队长你是知道我的。”

  “呵呵!我快要笑死了!”终于追上来的杨杉听到这话冷笑道。

  四人并排走在校园,路过的同学纷纷行注目礼,经过昨天一战,校篮球的名声,可谓是全校最盛的时候。

  “感觉怎么样?”岳纲倒习惯了,问陈放。

  陈放平静道:“没感觉。”

  竖起大拇指,薛冲赞道:“果然是我偶像!”

  “我啥时候成了偶像了?”陈放奇了。

  “就刚刚!”薛冲脸不红,心不跳。

  “那好,待会早餐你买单!”

  “啊……!”

  “啊什么?我的你也买?否则我就觉得你瞧不起我!”岳纲搂住薛冲,威胁道。

  “都是兄弟,谈钱伤感情啊!”

  陈放听他们打屁,心里明白,经过昨天,这个团体,他真正的融入了进去了。

  这是好事,后面的对手只会越来越强,大家必须更团结起来。

  早餐的时候,薛冲看了眼自己点的,又扫了大家的,奇怪道:“陈放,你每天都这样吃?”

  没等陈放回答,给陈放买了一周早餐的岳纲就道:“你以为他故意宰你?”

  “当然不是……!”薛冲尴尬道。

  “我一直是这样吃。”陈放心知让薛冲误会了,不过自有大儒为他辩经,因为他早就为这个问题解释过。

  果然,岳纲道:“他早餐一直是这样,都不换的。”

  “2个鸡腿,2个煎蛋,一个馒头,一根黄瓜,一把生菜,一瓶牛奶。”

  “你以为请他吃早餐是省了钱?呵呵!”岳纲冷笑,上周为了履行赌约,差点连裤子都卖了。

  轮到薛冲感受这冲击,挠头着,就听杨杉道:“你就知足吧,队长请了陈放一周,你就请这一次!”

  心里顿时好受多了,嘿嘿的笑了起来,薛冲随之有了新问题:“这样点有啥讲究吗?”

  “长个,另外增加肌肉密度,减脂。”

  “长个我信,但减脂是不是离谱了?”

  “不离谱,这里每一样,都可以帮助身体燃烧脂肪!”陈放见大家都好奇,便展开道:“蛋白质可以提升新陈代谢,这个是核心。馒头是碳水,它能提供肌元,这个是运动必耗品,如果没有,就会产生无力感,严格来说,运动员是需要摄入一定的碳水化合物,而不是杜绝,这会影响功能性损失。”

  “这些蔬菜就更简单,吃肉类配合蔬菜,更助于肠胃的吸收,提高转化。”

  “鸡肉是高纤维蛋白,多吃白肉少吃红肉,更能提升肌肉密度,减低运动损伤,延长运动周期。”

  “牛奶就不说了,提供高蛋白,高钙,有助长个,不过所有的奶,都别晚上喝,要早上喝,因为基本来说,人体在九点左右,大部分器官就怠速工作,新陈代谢直接下班,吃啥都不易消耗,容易堆积脂肪。”

  岳纲三人,瞪大眼睛,如听天书,又似看神人一样,当陈放说完,岳纲摇头叹气:“我现在真的有点崇拜你了。”

  “你这从哪听来的?”薛冲一脸茫然。

  “书上!”陈放很淡定,总之,现在是有,只是国内少而已。

  经过这次讲解,几人都对陈放产生了高深莫测的感觉,临分别的时候,岳纲趁薛冲杨杉走远,问:“现在我也这样吃,会如何?”

  “应该在大学的时候,如虎添翼吧。“

  看着陈放笃定的表情,岳纲大喜:“还等啥大学,明天我就开始。”

  “怪不得你说要很多钱,就光吃这方面,就有点开销了。”一转念,岳纲就想起这事来,感慨道。

  陈放笑了笑,没多言语,没了野球,自己也不知道以后怎么把计划继续下去,摆了下手,往自己的教学楼走去。岳纲没走几步,被一个人挡住。

  “是高三的岳纲?”那人问。

  “您哪位?”岳纲一看是个老师,便礼貌问道。

  “我是教初中的,有个人托我帮忙找你,你能来下吗?”

  “好的。”岳纲没迟疑,在校园,无需担心。

  拐角是片小树林,背对着他们,听到老师喊了声三叔,那人一转身,岳纲就认出来了。

  是上次陈放带他去公安局打野球遇到的教练,叫什么来着?

  “我叫王远,你有没有印象?”见岳纲模样,王远就主动介绍自己道。

  “王叔。”岳纲想起来了。

  “你是来找陈放的吧,他刚跟我分开!”岳纲说着举手往来的方向指。

  “不是,我是来找你的。”王远笑了下,对旁边的老师道:“小豆,你去忙你的。”

  “好的,三叔。”

  等侄子走远了,王远正色道:“这次来,是想了解下陈放打野球的原因。”

  “啊!这?”岳纲迟疑了。

  王远老邢侦,一瞧就明白岳纲担心啥,便道:“陈放打野球的事我拒了,但我希望能帮到他,目前野球的环境他还不适合。”

  岳纲一听就有感而发:“是啊,野球太危险了,他身体还在发育,我是想劝,但他是很坚决。”

  “那坚决的原因是什么,你能告诉我吗?”王远声音柔和的问。

  岳纲还在犹豫,毕竟他快18了,社交面也比普通学生多,具有一定的城府。

  “我很想帮陈放,但我必须要知道理由,我没有问陈放,因为我知道,他肯定不会跟事主说这个。他愿意让你知道,肯定是他的考量,未尝没有通过你,转告他人的意思。我想,他肯定没嘱咐你让你保密吧。”

  王远的话,一环套一环,岳纲防线一点点被薄弱。

  “是这样的,王叔,陈放当时半开玩笑的说,我也没当真。”岳纲还是打了个埋伏。

  他继续道:“他说他需要钱是因为当职业球员需要很多钱来训练。”

  “职业球员?”王远皱起了眉头。

  “是的,还说了,想去国家队。”

  王远面色平静,可内心翻江倒海,没想到,陈放这小孩,志向这么高远,偏不说,靠行动去实践。

  “铃铃!”上课预备铃响了起来。

  “你去上课吧,谢谢你。”王远明白过来,今天算是达成了目的。

  “那叔,我走了,我待会就会把这个事,跟陈放说。”岳纲也表达了自己的态度。

  “好,要说的。”岳纲的回答反而让王远有了欣赏,这孩子,很正直。

  是个山东汉子。

  走在空旷的校园,王远本模糊的计划有了轮廓。

  他掏出电话翻找通讯录,毫不犹豫的拨打了过去。

  电话响了几声接通了,对方声音颇为意外:“王哥,今天是什么风把你吹来了,我说一早喜鹊就在叫,正寻思着,您电话就来了。”

  “少来这套,别贫嘴,有正事。”

  “那哥你说,能办到的我全力来,办不成的,我也尽力做,总之在王哥面前,态度必须到位。”

  “你之前说过,你弟弟在青岛俱乐部当球探,是不是真的?”

  “是啊,当然是,我弟弟他北体正统科班出身,跟的王老师,去年刚去青岛,咋了,王哥,是不是要搞点门票?”

  “门票那道不用,我这边有小孩子,天赋很好,想上进,这不就想到你这了。”

  “哦,这样啊。王哥的事,就是我的事,我给他去电话,不过这篮球圈的事,王哥你也知道,因材施教,看菜下饭,这个不能保证啊。”

  “这个当然,如果有眉目,就给我电话,我自家的孩子,麻烦了。”

  “你看王哥说这话就没意思了,上次要不是你出手,我还蒙冤蹲号子了,这人情,我可一直记着。”

  “我们干公安的,秉公办案是原则,你没问题谁也冤枉不了,谈这个人情就过了,我是觉得你也喜欢篮球,一见如故。”王远的话,滴水不漏。

  电话那边也收住了,言之凿凿的保证:“那王哥这是我记住了,一有消息就跟你汇报。”

  放下电话,王远算是松了口气,思来想去,对于陈放,这样的帮助才是正确的,如果真被看中,那就极好,没有,至少不会耽误到孩子的成长。

  本想现在就去找下陈放,一转念,还是等岳纲说了,在谈不迟。

  走到校门口,刘老头早在传达室候着。

  “办完了?”

  王远点头,刘老头他知道,老资格的门卫,以前他还在当片警的时候,就打过交道。

  快要走出去,王远忽然问:“刘哥,你认识一个叫陈放的吗?”

  “谁?”刘老头明知故问,但表情没瞒过王远,便道:“别紧张,我的小球友,我顺口一问,上次一起打球,他提过一嘴说在东升。”

  “哦,这小子还在外面打球?啧啧。”老头放松了下来。

  “不打扰你了,先走。”王远看得出老头对陈放的维护,也不再多问,挥手走了出去。

  他相信自己的判断和眼光,陈放值得他去付出。

  尤其是听到陈放远大的目标,不知为何,王远生出了很大的动力,他冥冥中有个念头,兴许这孩子真的能成。

  回首再看东升的校门,王远笑了笑。

  校门口侧匾有两行字:今天我以母校为荣,明天母校以我为荣。

  这其实很多学校都有这样的口号,但王远今天看到,却有了不同的感受。

  也许,过不了多久,东升,甚至是整个南阳,都要以他为荣吧。

  这几章是过段章节,铺垫下一场的比赛,我会尽快推进!

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