噗——
在郊外的训练场，一个宽大的游泳池内，一个光着上身的男子冲出水面，狠狠的吐了一口，接着狠狠喘着粗气。
男人扶着泳池边爬上岸，整个身子水渍滴答，男子身上的肌肉呈现出特有的弧线，看起来非常的有美感。
只是男子此时的狼狈相，给他降低了不少分。
“四哥。”
此时，不远处走来了一个一米九五的大块头，身上也只是穿了一条裤衩，对比起水中的男子来说，这个大块头身上也是湿答答的，不过不是水，而是汗珠。
此人正是郑大龙，来了训练场好几天，虽然每天训练都很辛苦，辛苦的甚至是超过了在入门的时候，但是，郑大龙乐在其中，因为他感觉实力每天都在进步着，而且进步很大，除了N3的帮助之外，这种强度训练也是很有效果的。
坐在水池边，方肆单手擦了一把脸上的水痕，回头看着走来的郑大龙，呲牙咧嘴：“怎么又跑来了？你继续练？”
“休息，嘿嘿，休息呢。”
郑大龙一屁股坐在水池边，侧目盯着方肆：“四哥，刚才白原前辈说了，明天我就可以跟你一起训练了，下水。”
方肆眉头一条，紧接着似笑非笑：“那就恭喜你了。”
水下训练的是气和毅力，还有身体的爆发力，效果是很不错的，但是也很让人难受，毕竟人类不是鱼类，人类没有鱼鳃，没办法水下呼吸换气，所以如果一个人憋着一口气到水里，然后坚持将近三分钟，这是很要命的。
其实方肆的水性并不好，他第一天训练的时候，下水紧紧能够憋住两分多钟的时间，这还是因为他长时间训练，肺活量有所增长带来的效果。
不过这两天方肆的进步也不小，他现在可以憋足三分钟。
其实憋气这只是最简单的训练，方肆现在才知道白原有些变态。
以前训练的时候，白原都是跟方肆对战，时不时教方肆一些格斗技巧什么的，方肆也一直以为，这就是真正的训练。
可是到了水下，接受白原的训练开始，方肆才知道，以前的训练那都是小儿科，那是什么训练？那他娘完全就是享受。
“两分钟了，我继续。”
方肆看了一眼不远处的时间，每次休息换气最多只能两分钟，虽然白原没有监视着方肆训练，可是方肆还是很自觉的。
他拍了拍郑大龙的肩膀，接着深吸了一口气，然后憋着嘴，身体一滑，又一次滑进了水中。
郑大龙也随即站起身来，站在旁边观看着。
水面不是很清澈，郑大龙可以隐隐约约看到水下有一个身影正在活动着，而随着身影的活动，水面不断的翻起水花，之后还有不少的小旋窝。
郑大龙眼中有些羡慕，他很想跟方肆一起训练，而且他也知道这种训练可以给身体带来什么，所以这两天，郑大龙每天都在请求白原，希望白原能够让他一起过来。
其实水下的训练，最突出的进步就是爆发力，试想一下，一个人憋着气，下水打拳踢腿，由于水的阻力作用存在，所以人的动作肯定会非常的缓慢。
而且这还是有时间规定的，白原跟方肆说，什么时候能够憋到三分钟的气息，那么就要在水下利用这三分钟，打出两百拳，踢出两百脚。
当然，白原这是有些故意的为难方肆，正常的训练是，到了七星的人，刚下水训练的时候，都是百拳百脚，这是基础，可白原足足把这个基础提升了一倍。
所以方肆也非常的郁闷，下水之后，开始出拳的速度虽然不快，但也不会太慢，因为实力和力量都达到七星，水的阻力也阻挡不了他多少速度。
可随着水的流动，还有一些旋窝的形成，加上方肆本身憋气不太充足的原因，他的速度会慢慢的降低，身体会越来越累，水流也会越来越大。
到目前为止，方肆三分钟之内，也只能打出两百拳，零脚。因为他打完拳之后，就已经憋的不行了，他必须要出去换气，不然他会憋死在水下。
“真好。”
看了大约一分钟，水流越来越急，流动的越来越快，郑大龙满脸的羡慕，他的爆发力足够强，可是他还想训练，因为他知道自己实力不行，很多东西就是需要依仗自己的爆发力和冲进。
羡慕的说了一句，之后郑大龙摇摇头，转身快跑离开，他还需要回去训练，他的休息时间比方肆要长，他每次可以休息五分钟。
而他训练的东西，则是注意力，白原算是一个好的师父，他能够因人施教，郑大龙的爆发力好，速度不快，注意力更是不如方肆，所以白原就让他练这些他不擅长的东西。
“老猴子，怎么样？”
在训练场不远处的休息棚，金须和白原喝着清茶。
金须刚从家里过来，对于训练的事，他不需要插手，这里有白原就足够了，所以他一般都是每天来一次，而且不会打扰方肆和郑大龙，他只是来询问一下方肆的情况。
“还行吧，这小子的水性不好，憋气的技巧和水下的技巧我已经教给他了，相信随着训练，他也会越憋越久，达到正常七星高手的憋气时间。”
“爆发力呢？”
“还不错。”
白原点头一笑：“水下的标准已经差不多达到了，只是这小子现在还有些怕水，等他水性好了，一切都会大幅度的提升。”
“嗯。”金须点了点头，水性是可以练出来的，这东西记不得：“现在外面也乱哄哄的，我现在真希望这小子快点出师，那一切都好办了。”
“这是一个漫长的过程，记不得，不过我对我这小孙子可是信心十足，哈哈，等他出师之后，把他安排到冰儿身边，希望给这小子能够把我救出火海。”
“嘿嘿——”
说着话，白原和金须对视一眼，紧接着两个老头都露出了溅笑，笑的溅气十足，如果白冰知道自己的爷爷正在算计她，估计这冷女会直接冲出过，然后马上把白原送出国。
《S级保镖》章节导航
关于本章节
《S级保镖》是多笑天精心创作的其他小说， 千千书屋提供S级保镖最新章节、全文免费阅读、TXT下载、在线听书等服务。 本章节第236章 爆发力呢？由千千书屋网友上传分享，供书友们免费在线阅读。
快速导航： 最新章节 | 全部章节 | 书籍详情 | 作者作品 | 同类推荐
如果您喜欢《S级保镖》，请将本书加入书架，方便下次继续阅读。 千千书屋会第一时间更新S级保镖最新章节， 同时也欢迎您将本书分享给更多喜欢其他小说的书友。
热门搜索： S级保镖、S级保镖最新章节、S级保镖第236章 爆发力呢？、 S级保镖免费阅读、S级保镖全文阅读、S级保镖TXT下载、 S级保镖在线听书、多笑天、多笑天作品、 其他小说、其他小说排行榜、其他小说推荐、 免费小说、在线阅读、小说阅读网
0
其他小说推荐
更多其他小说 »从影视世界学习技能
甘于躺平的咸鱼王跃，意外获得咸鱼影视系统，能够穿梭影视世界，只有学习完技能并被认可才能回归，看他如何玩转影视诸天，彻底改变自己的命运。第一个世界，微微一笑很倾城第二个世界，致青春第三个世界，小舍的第四个世界，时光与你，别来无恙第五个世界，欢乐颂（一二三）第六个世界，开端第七个世界，少年派第八个世界，我的！体育老师第九个世界，一起同过窗第十个世界，天龙八部第十一世界，初恋那件小事第十二世界，知否知否应是绿肥红瘦
我有一本卖房宝典
连续被三家房地产公司炒了鱿鱼的段小明离职时，原来的顶头上司狗哥给了他一本手抄笔记本，告诉他，所有的卖房技巧全在这本书里了，拿着它，去别的楼盘当销冠吧。啊？这是真的吗？为什么他要给我这本笔记本？带着不解和怀疑，段小明打开笔记本，然后，他被笔记本里的内容给震撼到了。这可是一本卖房宝典啊！哈哈哈，有了这本宝典，我段小明从今以后肯定不是销渣啦！
杀手巅峰
他是一个狼孩，六岁才开始直立行走，吃熟食，还有杀人！
雇佣兵界顶尖战士邪狼回国后进入一所大学开始正常人的生活，一个偶然的原因，他踏上了凶险重重的巅峰之路。
平时，他只是一个普通人，大学生萧逸。
工作的时候，他是杀手，他是霸主，邪狼萧逸。
他被杀手界誉为枪皇，可是只有他知道，他最擅长的不是枪……
他有一个小小的嗜好，他欣赏女人从美腿开始，所以……
御姐、教师、千金小姐、萝莉、...
边军造反：从拯救双胞胎女囚开始
现代顶尖特种军医陈洛，穿越成北齐边境屯堡的孱弱军户。 这里有九王争霸，军阀割据，战乱不断； 这里有皇族贵女，沦为玩物，生不如死； 这里有数千万胡人，以烹煮齐人为乐； 一个小小边兵如何在这乱世中求活？ 又如何成为一方霸主，最后与天下群雄争夺天下？ 一切故事的开头，都从那三个胡人准备吃了陈洛开始。
帝国攻略
隋末之时，风云渐起，然后长孙无忌这位五讲四美，仁义礼智信全MAX的跨时代伟人。
踏着五彩祥云，翩翩而来。
把英姿勃勃力能举鼎的李三娘子给攻略了。
把老李家的大唐给攻略掉……
这是一个三观端正，节操满满的，充满了正能量与光伟正的作品，俺认自己还残存的节操作保证。
重生之二代富商
一个太子党以商立足崛起为世界之巅的故事，很俗，但是很爽！
纳尔逊：庸哥，我以后可是跟定你了！
吴庸：放心，跟着我会让你坐稳非盟主席的！
克林顿：吴庸，你到底要干什么？
吴庸：误会，误会啊，导弹是不小心掉在你们大使馆那里的！
引子
“天才哥，就是这小子，一点记性都没有！”
王天才懒洋洋的抬起头，看着小弟手指指着的高中生。王天才记不清自己有多久没来高中办过事了，若不是这次那...
仙魔春秋
地渊很大，却是九天十界荒僻之所，亿万年来，高高在上的仙人魔帝，从未关注过此处，直到一场试验开始。 在试验中，生灵即为棋子，命运纵横成网，有人沉沦，有人奋起，有人血肉化作灰尘，随风而逝，有人鱼跃龙门，声名远播，有人成仙，有人入魔。 在大人的光辉和阴影下，地渊危机四伏，且看地渊少年，如何在荒......天僻壤中一步步崛起，从少年变为大人。 仙魔一心，春秋共渡。【展开】【收起】
异界之无坚不摧
收她进后宫啊！
反正是在异界又不犯法啦。
况且，这个和之前的都不同类型嘛！
不过，这次可要小心别再用那把无坚不摧的破锤子把人家的衣服剥掉了啦……说起来，各属性女角色全收集还真是一项大工程啊。
于是马加雄赳赳气昂昂地拿着锤子，踏上了这条漫漫后宫路。
哦，当然，首先他得先把笨蛋女仆给他签的万年卖身契解除了才行。
第一集
如果在开头就构造一个完美后宫的话……以后就可以来点重口...
灰烬神主
我的名字叫张延杭，是个普普通通的觉醒者，兼职大学生，每天过着三点一线的单调生活，上学，修炼，回家，既不抽烟，也不喝酒，唯一的爱好就是在时间暂停的时候观察人类。我本以为这枯燥乏味的人生会一直维持下去，但当那天晚上我躺在床上准备睡觉的时候却意外的碰到了一些有趣的事情。【是否进入灰烬世界？】【选项一：是（成功进入灰烬世界并获得身体数据化的能力以及变强的渠道，代价是有可能因为熬夜而导致明天上学迟到。）】【选项二：否（拒绝进入灰烬世界但却又感觉立刻睡觉有点浪费，于是开始通宵打游戏并顺便修炼，代价是有可能因为熬夜而导致明天上学迟到。）】【选项三：暂时无视（选择困难症患者建议选择此项，之后夙夜难寐一直痛苦纠结着是否进入灰烬世界的你将于凌晨两点进入睡眠，代价是有可能因为熬夜而导致明天上学迟到。）】ps：主角不圣母，杀伐果断，脑回路异于常人，不喜勿喷。
开局被女土匪看中，我占山为王
刚穿越就被一群土匪绑到了山寨当姑爷。没有金手指没关系，凭着自己现代人的见识，照样可以混得风生水起。 看我如何在这个世界叱诧风云，做一个土皇帝。别叫我土匪头子，我是山寨里的大当家！
与狐仙双修的日子
封印百年的性感小狐妖，竟然被我这吊丝解救出来了？！
“你们人类的社会，充满了尔虞我诈，想要坐拥江山美人，就必须站在这个世界的顶峰！”
好吧，与你这个磨人的小妖精一起双修，果断翻身走上修仙之路。
东北：重瞳出马仙
我叫许羽宣，是个正儿八经的出马仙，但跟别的出马仙不同，我家既没供奉一张三尺三寸长的大红堂单，也没有挂一副山水画，更不像某些天赋异禀的牛人以自身背负满堂仙家。只因我的左眼目生重瞳，四梁八柱的出马仙缘皆以重瞳负之。 常言道，在深山修真养性,出古洞四海扬名，世人皆以为仙家抓弟马、累功德是为了在人间功行圆满之时求得一线机缘上天封正，实际上仙家抓弟马只为济世救人、普度众生，所谓封正不过凡夫俗子倒果为因的曲解罢了。 弟马也不仅要看病查事、驱邪救人，更需要修佛家心、学道家法、带仙家缘、行儒家礼，以佛心修持、以道法除邪、以仙缘护身、以儒礼入世。 而我因自身仙缘又目生重瞳之故，自小三灾八难不断，幸而遇到了一位穿着道袍的疯癫和尚指点，跟一蟒家仙姑合了八字，拜了天地，这才护住一条性命。 自此之后，我以重瞳之能、仙家之缘为活人办差、给死人办事，接连陷入了离奇诡异的事件之中，几次命悬一线。 想知道商业街里的女人为什么集体流产吗？想知道好端端的一个人为什么变成了肉球吗？想知道黄皮子为何搭台唱戏引人留下墨宝吗？请跟随主角视角，一起感受现实世界背后的光怪陆离吧。 我叫许羽宣，一个重瞳出马仙。
龙族：开局卧底，封神之路
??网文填坑节，12月1日大佬包场，请你免费看独家番外、人气连载新章??地铁上误入尼伯龙根的苏墨，被龙王耶梦加得逮个正着，他这才意识到，自己穿越到了龙族世界在夏弥的威胁下，苏墨果断投降，选择成为龙族卧底夏弥本以为自己获得了一个不错的内应和眼线后来却逐渐开始怀疑人生为什么自己这个老大要天天给卧底跑腿？为什么自己这个龙王，还要努力赚钱供养小弟？到底谁才是手下，谁才是工具人？而且，最让人不能接受的是——“这个红头发的小姑娘怎么回事，为什么她叫你哥哥？”夏弥瞪着一双黄金瞳怒视眼前的男人——本书又名《夏弥大小姐想让我告白》、《卧底三年的我封神了》、《爆杀赫尔佐格一千遍》PS：不虐不刀PS：前期主龙族世界，后期无限流
三修奇仙
试个炼，他居然把传承千年的宝贝拐跑了？！
老祖气疯了，宁风牛逼了。
我要变强，我要逆天，这样才能出风头，泡妹子——天才在怒吼。
我要出风头，泡妹子，这样才能变强，嗯，顺便逆个天——宁风好寂寞。
“风头出够，好处拿来。”
宁风喜滋滋地摸出宝贝，“是强个肾，还是升个级呢，这是个问题？”
……
宁风：我只求大逍遥，大自在。
我要天下人，知道我来过。
斗罗之最强赘婿
【【“甘当绿叶”千万征文大奖赛】参赛作品】秦风，承于封号昊天斗罗，武魂乃是由废锤变异的两仪天罡锤，一仪夺命两仪追魂，两仪天罡锤不但拥有超越昊天锤的力量还衍生了不弱于九心海棠的治疗之力！自圣魂村外出闯荡，爆锤赵无极，力压柳二龙，短短十年秦风名震大陆！！然而，秦风的耀眼终究将沉睡的魔龙冒犯，斗罗大陆至高的武魂殿开始对他下手，而秦风也不再隐瞒，尘封十载的第二武魂祭出，举世震颤！！武魂殿为避免终焉降临，派出千仞雪欲含沙射影，然而比比东做梦都没想到自己这一个愚蠢的决定竟然让她亲手终结了武魂殿，为他人做了嫁衣……