他这些年修炼金刚不坏体神功进度如此快，就是靠自己的金手指，每天修炼完之后，徐达除了会用金刚不坏体神功的内功心法修复身体的暗伤，也会用金手指的治疗能力，对自己治疗一遍，保证自己的身体一点暗伤都没有。
有这样的金手指，方德哪怕是走火入魔也可以救回来，这也是方德的底气。
但这些显然是不可能对方正他们说的。
方德这样的解释方正他们显然不相信，在这个有内功的世界，外功算是不入流的武功，如果外功不能做到由外而内，修炼出内力，这样的武者，一辈子也不过是三流水平，这也是为什么创造出外功的高手不会被江湖中人称之为宗师的原因。
他们根本不相信这样不入流的外功可以帮助到方德提升实力。
方德无奈只能把自己的想法全部说出来道“我发现，每个人每天修炼内功的多少，除了功法的关系，身体素质也有很大关系，身体素质好的人，精气十足，每天能提高的内力就多，身体差的人精气不足，小病小伤都扛不住，修炼武功更是会要人命！”
“所以我想外功虽然不能提升内力，但却可以提升身体素质，让人精气充足，精气充足的人，每天修炼出来的内功自然多了！”
“好像有点道理！”方生道。
方正也说道“自然有理，我少林寺基础武学和砍材，挑水，耕作这些都是为了提升武僧的素质。也也是为什么新来的少林寺弟子要砍材，挑水三年时间，就是为了改善他们的身体素质，为学武打好根基！”
方正忽然恍然大悟道“师兄你现在已经修炼金刚不坏体神功了，这样的基础锻炼显然不能提升你的实力，所以你才想要另辟蹊径！”
方德点头说道“没有错，现在基础锻炼太原始了远远跟不上我的实力，而少林寺内的高僧也不屑研究这样基础的锻炼方法，所以我才想要自己研究新的，效率更高的锻炼方法。”
方生听到这里才理解了方德的想法，于是帮助方德说话道“方德师兄这实验好像也没有什么危险，算不上草菅人命，而且要是方德师兄成功了，对我们少林寺好处巨大！”
方正想了想也觉得方生说的有道理，于是点头说道“我就不阻止你的实验，但我要监督你的实验，要是田磊有什么损伤，你要马上停止教学！”
听到方正不阻止自己之后，方德松了口气，他可不想自己第一步计划就失败。
因为拜师的事情，方德他们耽搁一些时间，加上方德还想教田磊一些基础的锻炼。于是他加快了耕田的步伐。
他本来身体素质强，加上有金刚不坏体神功加持，不管力量还是耐力都超过普通人10倍，在他加速之下，3亩田地很快被方德耕开了一遍。
而后他找来田磊，对他说道“今天是你第一天练武，我先教你第七套广播体操《时代在召唤》，这是用来拉开身体肌肉，热身用的。我先教你第一节，伸展运动！1，2，3，4~~~~。”
方德自己边做边教田磊做广播体操的动作。
而四周围着村子里的小孩，他们都想要看田磊是怎样学习武功的，聪慧的甚至想要偷学这些动作，而方德看到了也不制止，他还巴不得小白鼠多一些。”
“方正师兄，这些动作有什么用？”方生也在附近观看，本来他以为方德会教田磊基础的罗汉拳的，但没有想到会是这样的动作，这些动作哪怕是他也看出来，这根本不是武功！
这有什么用，他完全想不到，这才问方正，毕竟他和方德是同一批来少林寺的，相互之间也更加熟悉。
方正也奇怪的看着这些动作，摇头说道“我也是第一次看到这样的动作，好像真的不是武功，完全没有进攻的招式，而且这样的动作显然不能用在和敌人战斗上面，这动作好像真的和方德师弟说的一样，长期锻炼真的可以改善体质，我发现这一套动作下来身体全身的肌肉都被活动开了，并且得到了锻炼。”
“不过这也最多改善普通人的体质，我们江湖中人的体质比一般百姓高出不少，这样的动作根本起不到锻炼的作用。”
但他还是高兴道“不过这样的动作到时候给小孩打基础到是可以，师弟教学循序渐进，没有急躁，这样我就放心了。”
田磊把身体活动开了，徐达再教他俯卧撑，仰卧起坐等现代锻炼的方法一一让田磊炼了一遍。
当然现在田磊还小，加上也是刚刚锻炼徐达给他布置的任务不重，每套做上50个就可以了。
其他小孩也跟着田磊这样做，好像学习到了绝世武功一样。
等教完田磊这些动作，天已经快黑了，而方德他们也要回去了。
于是方德对田磊说道“记住这些动作，明天我们继续！”
而田磊现在已经筋疲力尽了，只能“嗯”一声。
而后三人就向着少林寺方向走过去。
在路上方正忽然说道“师弟，我现在知道你没有急躁，虽然还不清楚你这套方法可不可以成功，但是田磊家中贫穷，
你每天这样锻炼他的身体，他迟早会支持不住的！”
方生也说道“师兄呀，穷文富武这是有道理的，田磊这家庭条件，吃都吃不饱，你这样锻炼还可以，但要是继续加强，是要练死他呀！”
被方正和方生这样一说，他才发现自己这实验要继续继续下去，好像要想办法让田磊家发家致富，甚至想要扩大小白鼠的范围，想要把这个村子都变得富裕，这样他们才有财力供他们的小孩学武。
“难怪我成为了和尚，这是提醒我要普度众生呀！”方德暗道。
不过在方正他们看来非常困难的事情，但对于方德来说却算不上什么，他可是看来上百期聚焦三农节目的人，什么蛆要鸡，蚯蚓养鸡，养蝎子，样竹鼠，就没有他不懂，尤其是蚯蚓养鸡更是这个时代穿越者必备的几年。
。
《穿越诸天的僧人》章节导航
关于本章节
《穿越诸天的僧人》是小兵王2精心创作的武侠小说， 千千书屋提供穿越诸天的僧人最新章节、全文免费阅读、TXT下载、在线听书等服务。 本章节第8章，教学由千千书屋网友上传分享，供书友们免费在线阅读。
快速导航： 最新章节 | 全部章节 | 书籍详情 | 作者作品 | 同类推荐
如果您喜欢《穿越诸天的僧人》，请将本书加入书架，方便下次继续阅读。 千千书屋会第一时间更新穿越诸天的僧人最新章节， 同时也欢迎您将本书分享给更多喜欢武侠小说的书友。
热门搜索： 穿越诸天的僧人、穿越诸天的僧人最新章节、穿越诸天的僧人第8章，教学、 穿越诸天的僧人免费阅读、穿越诸天的僧人全文阅读、穿越诸天的僧人TXT下载、 穿越诸天的僧人在线听书、小兵王2、小兵王2作品、 武侠小说、武侠小说排行榜、武侠小说推荐、 免费小说、在线阅读、小说阅读网
0
武侠小说推荐
更多武侠小说 »一品仙娇
[神思路征文大赛第二季]
[首届中国互联网文学联赛参赛作品]
距离本书限时免费还有：
ShowBook.BookInfo.FreeTimeIntval[0] = setInterval(function(){
if(ShowBook.BookInfo.FreeStatus == "1"){
ShowBook.FreeChannelTimerDown();
}},1000);
var popbox={
close:function(){
for (var h in Snda.Layer.Hash) {
var e=parent.document.getElementById(pop_close_+h);
if(!e) return;
if (document.all) e.click();
else if (document.createEvent) {
var ev = document.createEvent(MouseEvents);
ev.initEvent(click, false, true);
e.dispatchEvent(ev);
}
}
}
}
重生于幼年。一切重新开始。沐婉儿立志要修仙：仙道虽难，吾将上下而求索。
(本站郑重提醒：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)
修仙进行中
[神思路征文大赛第二季]
[首届中国互联网文学联赛参赛作品]
距离本书限时免费还有：
ShowBook.BookInfo.FreeTimeIntval[0] = setInterval(function(){
if(ShowBook.BookInfo.FreeStatus == "1"){
ShowBook.FreeChannelTimerDown();
}},1000);
var popbox={
close:function(){
for (var h in Snda.Layer.Hash) {
var e=parent.document.getElementById(pop_close_+h);
if(!e) return;
if (document.all) e.click();
else if (document.createEvent) {
var ev = document.createEvent(MouseEvents);
ev.initEvent(click, false, true);
e.dispatchEvent(ev);
}
}
}
}
穿成仙一代挂了的仙二代，林千蓝一路披荆斩棘，仙心不改！
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
只剩下魂的腾二货又出来作死：什么披荆斩棘？披头散发还差不多！哈哈！！嗷~~呜呜……
(本站郑重提醒：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)
恶女修仙，全族祭天
《恶女修仙，全族祭天》 你们说想看女主杀伐果断，我写了 你们说不喜欢恋爱脑，想看女主不耽于情爱，我写了 你们还说，想看真正的反派，想看不降智的剧情，想看非常规的修行，这些我都有 所以——— 反派女主，反派女主，反派女主 重要的事情说三遍 【魔修+天才流+日常发疯+无cp】 身为稳健型疯批，孟菀从来就不是什么善茬，为达目的，自然要不择手段 所有拦在她前面的人，通通——给她炼喽！
论从天才到大能
《论从天才到大能》 【无cp】双腿残疾，哥哥失踪，手握废柴流剧本。 界域融合，万族横行，人族式微。 此时，宁瑶又一次低下头，看着第一次就炼制成功的法器。 再拿起功法，一看就懂。 当别人千辛万苦去感悟一条大道时，宁瑶体内容纳万条大道。 感悟大道？ 那不是吃饭喝水一样容易的事情吗？ 宁瑶微笑：说来你可能不信，我真的只是一个平平无奇的小天才啊。 万族说她是祸水，万族第一大骗子。 宁瑶摇头嗤笑：怎么可能？ 直到问道那一天…
宝妈在修真界富甲一方
《宝妈在修真界富甲一方》 准备好宅斗、商斗、种田的女主得到的穿越剧本是：修仙！ 附赠一枚小宝贝：妈妈呀，这个可以哒。 又老（？）又丑（？）被所有人断言修不了仙，女主她只想赚钱。 只要灵石足够，她就可筑通天途。
极品飞仙
[神思路征文大赛第二季]
[首届中国互联网文学联赛参赛作品]
距离本书限时免费还有：
ShowBook.BookInfo.FreeTimeIntval[0] = setInterval(function(){
if(ShowBook.BookInfo.FreeStatus == "1"){
ShowBook.FreeChannelTimerDown();
}},1000);
var popbox={
close:function(){
for (var h in Snda.Layer.Hash) {
var e=parent.document.getElementById(pop_close_+h);
if(!e) return;
if (document.all) e.click();
else if (document.createEvent) {
var ev = document.createEvent(MouseEvents);
ev.initEvent(click, false, true);
e.dispatchEvent(ev);
}
}
}
}
仙与魔的永恒争斗，琴与剑的绝世情缘，这是一个宏大而瑰丽的仙侠世界，一对少男少女踏上修仙路……
(本站郑重提醒：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)
成为病弱女修后
《成为病弱女修后》 修仙前他们都说我活不过十六，修仙后他们都等我死在炼气初。 小小病弱女修，起先只想活命，而后还要活得更好，踏着敌人森森白骨，步步通往九天之上！ PS：有男主，无CP，剧情向、事业向哈~~
一指成仙
当了三百多年的小幡鬼卢悦，因为自家双胎姐姐送的一滴精血，准备去轮回转世，孰料，魔门大佬元婴自暴，正值血月当空，轮回道上，卢悦被卷进一股时光乱流当中。再醒来时，却回到了身死的两年前。 重活一世，卢悦脚踏实地，走向一条不一样的仙路。
仙子不想理你
《仙子不想理你》 白梦今当了上千年的女魔头，到死都让整个修仙界如鲠在喉。 当她意外回到少年时，忽然不想做魔头了。 如此道貌岸然的修仙界，有她这样茶里茶气的仙子，也挺合理的吧？ . . . 玉魔白梦今重生后改邪归正，决定认真抱一条大腿，日后挡挡灾劫。 比如无极宗少宗主凌步非就不错，未来的仙盟魁首之一，现在只是个身患绝脉的小可怜，她在他落魄时不离不弃陪伴左右，将来他一定会对她掏心掏肺全心信赖。 计划很完美，她顺利攀上
我家仙子多有病
《我家仙子多有病》 从思过涯走出来的顾成姝，看谁都是想杀她夺宝的人，别的能忍，这个能忍吗？ 来来来，干吧！(。?ˇ?ˇ?。) 此文又名伏魔，杀人夺宝者魔，反投外敌者魔，强把一界生灵化为血食者……，更是魔！
人在峨眉，开局获取金色词条
都说“武当好，少林棒，明教圣火焚江洋”。可在顾少安看来，只看武功和名声就要选择加入的门派，简直肤浅。拜师门派，荣辱与共，岂能儿戏？看了一眼自己金色的天赋词条【师太的青睐】后，顾少安毅然决然的加入了峨眉。师太，求罩。
死人经
一本死人经，半部无道书。斩尽千人头，啖吞百身骨。—————————————————————————新书《拔魔》近二年的时间，《死人经》终于告一段落，感谢各位的陪伴！新书的创意产生得比较早，大概有一年多，之后陆陆续续积攒一些片断，《死人经》完结后，经过近一个月时间的梳理，有了现在的大纲。这一本是仙侠，比武侠有更广阔的发挥各位书友要是觉得《死人经》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！
谁说朝廷鹰犬都是反派！
【综武+第四天灾】陆生：“我一步一步一步，一步一步一步地追到最高！”重生《综武OL》，成为大汉圣朝麾下，四大组织之一的藏剑司小旗。受朝廷调令，涉足江湖，一腔善心喂了狗，在江湖中处处遭受针对，钳制。陆生身披“朝廷鹰犬”的皮，操控第四天灾，于江湖闯下赫赫威名。名望地位、绝世神功、多娇美人，如何做选择？小孩子才做选择，我全都要！无名小卒在综武世界，一步一步一步追到最高的故事……
综武：偷看我的日记，师娘崩溃了
人在综武，每天写日记就能变强。定个小目标，没成天下第一之前好好苟起来。只是渐渐地，他发现情况有点不对劲。一个个的妹子，不断地出现在他的面前，甚至妹子们的人设，都逐渐的崩塌……
拜见教主大人
意外身亡，楚休发现自己竟然穿越到了游戏世界当中，成为了游戏中还没成长起来的，第三版的最大BOSS，昆仑教主！当中融汇无数武侠背景，有东岛之王天子望气，谈笑杀人。有丐帮之主掌出降龙，威震江湖。也有飞刀传人刀碎虚空，成就绝响。重生一世，楚休究竟是重走一遍命中注定的BOSS之路，还是重新谱写一段魔焰滔天的江湖传说？“我叫...
洪荒之龙王三太子
一个普通的宅男写手因缘际会之下，穿越成了东海龙王三太子——敖丙，他该何去何从？ 是接受命运的安排，被哪吒扒皮抽筋，最后做那华盖星君；还是奋起抗争，斗天，斗地，斗命运？ 看一个封神之中的小人物，如何完成华丽的逆袭，挣脱命运的枷锁，傲笑洪荒……
大暴君系统
死后穿越，唐霄发现自己成了一个垂死的小帮众，并且获得了大暴君系统，其中有武侠世界的各种功法和武技。摩柯无量，九阳神功，万剑归宗，独孤九剑，天外飞仙......数不胜数。在这人心险恶的江湖之中，要么被吃要么吃人，要么死于黑暗，要么融入黑暗。在这重生之世，唐霄究竟会选择成为随波逐流的平凡之人，还是选择危机四伏的霸主之路？“我是唐霄，以杀戮铸就威名，以冷眼俯瞰九霄。”