第二百八十五章 虎爪指法

　　第二百八十五节、虎爪指法

　　“再来一个，再来一个。”

　　林介航在鼓励着郑凯。

　　但是看着郑凯的样子，实在是有点不堪。

　　憋红的脸，爆发的手臂，无不看出来郑凯已经是用了全力了。

　　“没看出来啊，小伙子底子不错。”

　　这？？？

　　这怎么回？

　　怎么就底子不错了？

　　“主要是班副比较用心。”

　　郑凯完全把这个功劳让给了班副。

　　说实在的，这一路走来，自己努力是一方面。

　　更重要的是有班副能够不断地指导。

　　而且，目前来说的话，郑凯的路还很长。

　　要走的路依然很长。

　　到了部队这么长时间了，对于部队的认知也更清楚了。

　　各种人才辈出。

　　郑凯做的只是立足本职岗位，在有限的时间里学习更多的东西。

　　即使努力的学习，依然有很多东西是自己还没有接触过。

　　即使有些东西是自己接触过的，但是依然不是自己所能掌握的。

　　在成长这条路上，依然有很多东西，是郑凯要学习的。

　　“倒立这个动作，可以了，看得出来，你有这个基础了。”

　　“接下来就练习指法。”

　　“这是你的弱项，不知道以前你是怎么提升手指力量的。”

　　“以前我是听班副讲的，每天晚上练习空抓。”

　　“这个东西虽然没有什么太多的作用，但是在一定程度上，确实提高了不少。”

　　“我感觉还是有用的。”

　　“那是肯定啊，前期的话，肯定有用的，到了一定地步，那些就没有用了。就像学会走路了，谁还会练习爬行的姿势。”

　　“好像有道理。”

　　“这是一个过程，没有想到你会在现在已经走完了之前的过程，这也好，接下的到训练就可以展开了。”

　　“五指张开，成虎爪形状，俯卧撑知道吧，就是这样。”

　　林介喊一边说着，一边示范着。

　　“外练筋骨皮，内练一口气。”

　　“犹如猛虎扑实，手指深钳，牢牢抓住猎物。”

　　“这就是基本姿势，你试试。”

　　看着别人做，还是很简单的。

　　很流畅。

　　无非就是以手指作为支撑，身体前后上下起伏。

　　不做体会不到，手指除了第二指关节是突出，其他的关节都是凹陷的。

　　而且非常的紧。

　　而且会稍微的抖，颤抖的抖。

　　这些还好，最坑逼的地方在于，第一次做，没有心理准备，也没有事先准备，手指还按在平坦的水泥地面上。

　　这绝对是一个最大的错误。

　　自己以为地面很平坦，却不知道，有些路即使再平坦也不是自己能够走的。

　　手指按在水泥地平上，那是一种折磨。

　　即使什么都不做，就接受简单的身体重力，手指也快受不了。

　　在这里给大家一个建议。

　　若是有人做这个姿势的时候，一定记得把指甲修剪一下。

　　这些细节上军人就不用担心了，军人是不允许有长指甲的。

　　“好好感受一下。”

　　怎么都能感受到班副的无情。

　　太无语了，自己不知道也就算了，怎么班副还当做不知道。

　　班副刚刚时把手指按在草皮上的，这个细节，只有当进行的时候才能够注意到。

　　自己怎么到现在才反应过来。

　　真是，太笨了。

　　唉，算了，谈什么舒服。

　　自己本来就是找虐的，谈什么好和不好。

　　坚持！

　　不仅仅要坚持，而且要给自己增加负担。

　　对，就是这样，干！

　　“一！”

　　“下去，不要动，感受一下手指的压力。”

　　“有没有感觉手指要断了。”

　　“没有，还行。”

　　“小伙子，嘴不要硬，受不了就说一身。”

　　郑凯能够明显的感受到，整个背部的肌肉体现出了线条。

　　做着前扑的动作，明显最累的是背部肌肉，而不是手臂肌肉。

　　要说累，手指真的谈不上累，只能算是痛。

　　疼不等于累。

　　疼是疼，累是累，疼在接受范围，那就不算事情。

　　累，只要在接受范围里，也不算事。

　　只要还有力量坚持住，那就不会放弃。

　　放弃，在郑凯的字典里是不存在的。

　　从来就不知道什么是放弃。

　　要么挺住，要么倒下。

　　从来没有放弃。

　　一个简单的动作，郑凯在重复的做着。

　　“二，猛虎扑食，气势要拿出来。”

　　“林介航，你这么快就教新兵这个东西，是不是不合适啊？”

　　“蒋文，你以为所有人都是你这样吗？郑凯可别你强多了。”

　　“你不要拿我比，我们几个都练这么长时间了，肯定没有问题的，郑凯还是新兵啊。”

　　“新兵，那是别人，现在，你们就不要把郑凯当做新兵了。郑凯的水平不比你们任何人差。”

　　“林介航，你要注意一下啊。”

　　“班副，不用担心，我还行，还可以再来一点。”

　　郑凯表示，自己还可以，不用担心。

　　“看到没有，蒋文，你要是有郑凯这么努力，你早就独领风骚，再上一层了。”

　　“林介航，你要是那天不埋汰我，你是会死是吧。”

　　“怎么个会是埋汰你呢？你是你们三排的主力，你看我们几个，那个像你这样文弱的。”

　　“说的好像我很差一样。”

　　“至少不算特别强。”

　　“班副，你不能这么说吧，我们新兵的时候蒋文班副可强的，武装负重和我们一起五公里。”

　　“这还是事？要是不如新兵的话，那就不要参加集训了。”

　　这？？？

　　完全刷新了世界观。

　　要知道蒋文可是文弱的很啊。

　　给人的感觉就像是一个书呆子的战斗力。

　　文质彬彬的样子，实在让人很难往战士的角度去想。

　　这种感觉就像是一个法师，一个战士的区别。

　　谁能想到看着像法师，没有想到还具备战士的实力。

　　算是文武双全了。

　　虽然别人看蒋文的样子完全是闷骚的样子。

　　这绝对是错觉。

　　战斗力爆发出来那也是非常吓人的。

　　就和郑凯一样。

　　看着是天天训练大脑，谁能想到体能素质能够达到这个地步。

　　脑力训练的群体里，体能最好的。

　　体能训练的群体里，脑力训练最好的。

　　而且不管在脑力训练的队伍中，还是在体能训练的队伍中，郑凯各方面还是最出色的。

　　这确实有点少见了。

　　“做到多少了？”

　　“十个了。”

　　“十个为一组，先休息一下。”

　　“我感觉还能做。”

　　“留着点体力，等会要有规律的训练，科学训练知道吗。”

　　“刚刚开始，不注意运动量的话，容易受伤，受伤了之后，对于接下的训练会产生影响。”

　　“好。”

　　郑凯收起姿势。

　　缓缓抬起双手。

　　微微颤抖的手，确实有点感觉用力过度了。

　　“听说，你本来是我们二排的。”

　　“不知道啊。”

　　对于人事安排这一块，郑凯还真的没有过度的关心。

　　在以前郑凯从来没有想过这个事情。

　　毕竟郑凯对部队这个群体不熟悉。

　　后来，还没有反应过来的时候，就已经进入了指挥班。

　　一切的生活轨迹，完全是随着命运的安排。

　　“唉，本来你是我们班的，可惜了进指挥班了。”

　　“也不可惜吧，革命有分工，我们是一块砖，哪里需要往哪里搬呗。”

　　“没有看出来的，觉悟挺高的。”

　　“那你还以为，我现在能统领三军？还不是从头慢慢来。”

　　“以后有什么打算？”

　　“打算？以后能有什么打算？好好训练再说呗。”

　　“明年，你应该会代表单位参加教导队的集训。”

　　“你们班长是新班长，你明年多半还会到我们排。”

　　“那我更要好好训练了，不然，再进行新的技能培训，又要落后你们了。”

　　“那就好好努力吧。”