跳高比赛是有规则的,要求选手单足起跳,无论横跨式,还是背越式,跃过时不能碰下横杆,成绩才算有效。

  跳高比赛每轮至少升高2厘米,直到剩下最后一个人。跳高选手可以选择任何高度开始比赛,但每一高度,每个选手只有三次试跳机会,如果三次连续失败,则比赛结束,越过的最高高度便是他的最终成绩。

  跳高允许助跑,选手从助跑点到横杆下有20米,因此,助跑过程中如何调整步幅,也是很重要的。

  第一轮,横杆的高度是1米25。

  共有8名女生试跳。

  杨诗雅和长腿女生都轮空,没有试跳。

  那8名女生最后有5名女生跳过了1米25,另3名女生三次试跳都没有过,结束了比赛。

  接下来,横杆高度调到了1米3,裁判员宣布了高度后,有7名女生进行试跳,仅剩下长腿女生和杨诗雅轮空。

  长腿女生看看杨诗雅:“喂,你敢不敢继续轮空?”

  杨诗雅傲劲上来了:“敢,你呢?”

  “那好,咱们比一下。”

  1米3,三次试跳下来,7名女生共有5名女生成功越过,另2名三次试跳未过,结束了比赛。

  裁判将横杆上移,然后说:“高度1米35。”

  杨诗雅和长腿女生都没有动。

  而剩下的5名女生全部进行了试跳。

  第一个女生连续试跳三次,均没有过,第二个女生一跃而过,第三个女生第二次试跳成功越过,第四个女生三次试跳都将横杆蹭下,第五个女生采取的是横跨式,结果,三次试跳都失败了。

  横杆调到了1米4,只剩下4名女生了,其中就有杨诗雅和长腿女生。

  杨诗雅本来想上前试跳,但是,长腿女生双手抱夹,站在原地不动。杨诗雅冷哼一声,也没有动。

  另外两名女生进行了试跳,结果,一名女生在第三次试跳成功,另一名女生,三次试跳都失败了。

  横杆的高度到了1米45,只剩下三名女生了。除了杨诗雅和长腿女生,还有一个留着蘑菇头的女生。

  那女生身材纤细,正在原地做着热身活动,双脚原地跳起,看上去两腿的韧性弹性很好。

  裁判一声哨响。纤细女生开始助跑,然后双腿有节奏性地交替着,来到横杆下,一个背越,身子过去了,只可惜,腿把杆蹭掉了。

  裁判看看杨诗雅和长腿女生。

  杨诗雅腿想动,长腿女生瞥视地望着她。

  杨诗雅又把腿收了回来。

  付雨一直在旁边为杨诗雅掠阵,见状忙说:“诗雅,别等了,先把成绩稳住再说,别闹个无成绩啊。”

  杨诗雅一听也对,于是上前试跳。

  第一次跳,杨诗雅双腿的节奏没掌握好,虽然气息调匀,但是,来到横杆下时,双腿正好别扭,只好以小碎步颠过来,助跑的力度就卸去了不少。这一跳,杨诗雅没有过。

  周围传来哄笑声。

  大家为什么哄笑?还用问吗,杨诗雅和长腿女生一直等待横杆上调,显然,她们太自负了。这么自负居然一跳就失败了,观众能不报以嘲笑吗。

  杨诗雅脸上火辣辣的,心说,第二跳一定要掌握好节奏。

  第二次试跳开始。

  先是纤细女孩试跳。

  纤细女孩一跳而过,身子堪堪过了横杆。

  杨诗雅压力上来了。她在起跳前调均了呼吸,然后助跑,起跳。

  身子跃了起来,杨诗雅突然想到自己忘了吸气提纵。

  不用轻功,杨诗雅的跳高成绩一般,虽然平时的体育课上,杨诗雅对跳高的技巧掌握的很全面,但是,她以前的最好成绩是1米3。

  啪地一下,杨诗雅的身子将横杆撞飞。

  又是一阵哄笑声传来。

  杨诗雅低着头回到助跑点,她仿佛看到周围人正以嘲弄的目光看着自己,又仿佛听到了长腿女生的嘲弄声。

  只剩下最后一次机会了,如果不能跨越,自己的成绩就是零。

  虽然刚才已经拿到了一项冠军,但是,跳高成绩如果是零的话,多丢人。

  裁判的哨声响了,杨诗雅慢慢地抬起头。

  她知道,如果只利用好轻功提纵术,而不能掌握好步幅节奏,1米45的高度绝对过不去,如果只掌握好步幅节奏,而不能利用好轻功提纵术,也不能跨越。自己必须同时利用好这两点。

  杨诗雅看看跑道,心中盘算着每一步的距离,然后双目微微闭上,全身放松,调匀呼吸,然后深深地吸一口气,睁开眼来,猛地朝前跑去。

  助跑,起跳,身子在半空中划过一道优美的弧线,过了。

  1米45。

  观众报以热烈的掌声。

  杨洋大声为杨诗雅较好。

  横杆的高度继续上调。

  1米5。

  观众席中静了下来,周围的目光都集中在纤细女孩、杨诗雅和长腿女孩身上。

  纤细女孩第一个试跳。

  助跑,起跳。

  可惜,起跳点距离横杆有些远,屁股将横杆砸了下来。

  杨诗雅第二个试跳。

  助跑,起跳。

  杨诗雅过了。

  朱九戒率先鼓掌。

  掌声如雷。

  长腿女孩开始跳了。

  这是她的第一次试跳。

  助跑,起跳。

  忽地一下,长腿女孩一跃而过。当真如鱼跃龙门,好漂亮的姿势。只可惜,身子朝垫子落下时,脚后跟勾了横杆一下,将横杆蹭了下来。

  第二次试跳,纤细女孩仍没有过,而长腿女孩一跃而过。

  第三次试跳,纤细女孩再次把横杆蹭了下来,结束了比赛,最终成绩是1米4。

  横杆上升到1米55,只剩下长腿女孩和杨诗雅了。

  杨诗雅走到助跑点,她调匀呼吸,然后深吸一口气,体态轻盈地飞奔而出。来到横杆下,杨诗雅一个背跃,跨越了横杆。

  压力到了长腿女生身上。

  长腿女生助跑,起跳,身子撞掉了横杆。

  第二次试跳,长腿女生再次撞掉横杆。

  轮到长腿女生紧张了,只剩下最后一次机会,如果这次还不能越过横杆,她也将结束比赛。

  助跑,起跳,“嗖”地一声,长腿女生居然过了。

  横杆高度成了1米6。

  杨诗雅助跑,起跳,可惜,起跳点稍微远了些,身子蹭掉了横杆。

  长腿女生却一个背越,便飞过了横杆。

  轮到杨诗雅紧张了。

  杨诗雅望着横杆,猛地冲了出去。

  助跑,起跳。这次,身子离横杆又近了,在越过横杆时,身子将横杆带了出去。

  第三次试跑开始。

  对杨诗雅来说,如果不能跨越,只能获得亚军了。

  长腿女生蔑视地望着杨诗雅。

  杨诗雅突然间冷静了下来,她望着横杆,突然间双臂一展,飞身而出。

  助跑,起跳。

  “过啦。”付雨大声叫着,刚才,她着实为杨诗雅捏了一把汗。

  横杆上升到1米65。

  杨诗雅第一个试跳。她飞身奔出。看看来到横杆下,杨诗雅一个纵身,想跨过去,谁知,这时候,她体力消耗太大,身子发沉,撞飞了横杆。

  长腿女孩与她一样,失败了。

  第二次试跳。杨诗雅呼吸粗重,内息乱蹿,不能控制,结果,再次撞飞了横杆。

  长腿女孩在背跃时,手臂打落了横杆。

  第三次试跳。

  杨诗雅冷静了下来,她知道自己体力消耗太大,由于呼吸粗重,吸气时间少了许多,因此,自己跳不起来。知道了自身的情况,杨诗雅使自己平静了下来,调匀呼吸,然后这才助跑,然后默念调高的技巧,来到横杆下,左脚猛地一弹,身子背跃而过。

  成功了。

  掌声如雷。

  长腿女生的汗都下来了,她站在助跑点,迟疑了半晌,这才助跑,起跳。

  长腿女生姿态优美,只可惜,1米65对于她来说,略高了些,即使她卯足了劲,全力拼搏,仍然无法突破身体的极限。

  长腿女生失败了。

  裁判征求杨诗雅的意见,横杆是提升5公分,还是2公分。

  杨诗雅说仍然是5公分。

  横杆高度到了1米7。

  这个已经接近了中学生女生组的全国纪录,只可惜,杨诗雅累了,三次试跳均没有过。就这样,杨诗雅最终的成绩是1米65,成功夺冠。

关于本章节

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